グアバの食べ方 グアバの一般的な食べ方

グアバは熱帯地方で生産される特産の果物です。我が国では比較的珍しい果物です。グアバについてあまり知らない人も多く、グアバを買っても食べ方が分からない人もいます。実は、グアバの食べ方はたくさんあります。後で一般的な食べ方を書き留めておきます。グアバを食べたい友達はそれに集中してください。

グアバの食べ方 グアバの一般的な食べ方

1. グアバは生で食べられる

グアバは生食に適した果物です。通常、購入後、きれいな水で洗い、皮をむかずにそのまま食べることができます。これはグアバを食べる最も簡単で最も一般的な方法です。このように食べると、グアバの栄養素を最大限に吸収でき、美白や老化の遅延に重要な役割を果たします。

2. グアバはジュースにして飲むこともできる

グアバは果汁の多い果物です。通常はジュースにして飲むことができます。絞るときは、グアバを4〜5個取り、きれいな水で洗い、細かく切ってフードプロセッサーに入れ、適量のきれいな水を加えてジュースにします。取り出した後、少量の蜂蜜を加えてよく混ぜ、そのまま飲みます。

3. グアバのピクルス

グアバは漬けて食べることもできる果物です。漬ける前に、新鮮なグアバをきれいな水で洗い、沸騰したお湯で湯通ししてから取り出し、洗面器にきれいな水を入れ、適量の食塩と黄色の粉を加えてよく混ぜます。次に、湯通ししたグアバを水に入れ、手でゆっくりとこすります。水中のグアバがすべて底に沈んだら、グアバが漬けられたことを意味します。取り出した後、きれいな水で洗い流すと、そのまま食べることができます。