犬用ナツメ豆の栄養価と犬用ナツメ豆を食べることの利点

ドッグデーツ豆はドッグデーツとも呼ばれ、北東部で生産される野生の果物です。地元の庭園で最も一般的な緑の観賞用植物でもあります。その果実は食用となり、葉は薬として利用されます。この種類の犬ナツメ豆は栄養価が高く、食べると体に多くのメリットがあります。以下ではその栄養価について総合的に紹介します。犬ナツメを食べるのが好きな友人は特に注目してください。

犬用ナツメ豆の栄養価

1. ビタミンCを補給する

犬ナツメ豆には、人体に有益なビタミン、特にビタミン C が多数含まれています。果物 100 グラムあたり 600 mg 以上のビタミン C が含まれており、これはビタミン C の王様の称号を持つキウイフルーツよりも多くなっています。1 日に 3 ～ 4 個食べることで、この栄養素の身体の必要量を満たすことができます。

2. 消化を改善する

犬ナツメ豆にはさまざまな天然酸性成分が含まれており、胃酸の分泌を調節し、体内での食物の消化吸収を促進し、食欲不振、消化不良、食糧不足による腹部膨満など、さまざまな悪症状に対して一定の調整効果があります。

3. 美容とスキンケア

犬ナツメ豆には、さまざまなビタミンのほか、炭水化物やミネラルも含まれています。これらの物質は肌に栄養を与え、皮膚細胞の再生を促進し、肌の弾力性を高め、しわや色素沈着を軽減し、定期的に摂取することで明らかな美容効果を発揮します。

4. 抗がん作用

犬ナツメ豆には天然アルコール物質と微量元素が含まれています。これらの物質は発がん性ニトロソアミンの生成を阻害することができます。そのため、犬ナツメ豆を定期的に多く食べることは、がんの予防と治療にも良い効果を発揮します。