氷砂糖でビワを煮る効能と作り方

氷砂糖でビワを煮る効能と作り方

氷砂糖で煮たビワは、多くの人が好んで食べるデザートです。甘いだけでなく、栄養価も高く、人体にさまざまな有益な栄養素を補給し、肺をきれいにし、咳を和らげ、肌を美しくします。氷砂糖で煮たビワには、他にも多くの利点があります。それらをすべて書き留めて後で皆さんと共有し、同時にその調理法を総合的に理解できるようにします。

氷砂糖で煮たビワの効能

氷砂糖で煮たビワには有機酸が豊富に含まれており、人体に入った後、消化腺による消化液の分泌を促進し、食欲を増進し、消化を促進し、喉の渇きを癒し、熱を和らげることができます。また、氷砂糖で煮たビワには大量のアミグダリンも含まれており、肺を潤し、咳を和らげ、痰を減らすことができます。さらに、氷砂糖で煮たビワは、脾臓を継続的に浄化し、利尿を促進し、インフルエンザの発生を防ぐこともできます。

氷砂糖で煮たビワの作り方

氷砂糖入りビワシチューの材料

ビワを氷砂糖で煮る場合は、新鮮なビワ400グラム、リュウガンの身、サクランボの身、インゲンをそれぞれ30グラム、氷砂糖50グラム、ローズシュガーを適量用意する必要があります。

氷砂糖で煮たビワの作り方

1. 準備したビワをきれいな水で洗い、包丁で切って皮と芯を取り除き、沸騰したお湯でゆでて取り出し、冷水で冷やします。次に、リュウガンの身を温水に浸し、浸した後取り出して置いておきます。

2. 鍋にきれいな水を入れ、鍋に氷砂糖を入れて沸騰させ、氷砂糖が完全に溶けたら、さくらんぼ、竜眼肉、インゲン、バラ糖を加え、最後にビワ肉を加えて一緒に煮ます。煮終わったら取り出して鍋に注ぎ、冷めたらいつでも食べられます。

<<:  グレープフルーツの白い皮の効能と機能

>>:  ワックスプラムの葉の効能と薬効

推薦する

オリーブは北部でも栽培できますか?

オリーブは北部でも栽培できますか?オリーブは北でも植えることができます。北部でオリーブを植える場合は...

宿根草の効能と機能、栽培上の注意

多年生フロックスとは何かご存知ですか?ほとんどの人は、この名前を見るととてもなじみがないと感じるでし...

自家製スイカ餡のレシピ

スイカは生で食べるだけでなく、ソースとしても使えます。特にスイカと大豆で作るスイカあんは絶品です。ス...

キワノの効能と摂取

キワノはアフリカ特産の果物です。マースフルーツ、ナマコフルーツとも呼ばれています。キュウリと同じ属の...

紫サツマイモの葉の効能と機能。紫サツマイモの葉はダイエットに役立つのでしょうか?

紫イモの葉を食べたことがありますか?その効果や機能をご存知ですか?紫芋の葉は、紫芋という植物の葉です...

シェフレラは日陰と日光のどちらを好みますか?

シェフレラは日陰と日光のどちらを好みますか?シェフレラは比較的手入れが簡単です。適応性も良く、家庭で...

北部における露地トマトの栽培技術

北の露地トマト栽培技術は北の友人たちには比較的よく知られています。一緒に学びましょう。国内の南北の農...

アマリリスは地面に植えられますか?

アマリリスは地面に植えられますか?アマリリスは地面に植えることができ、地植えに適しています。アマリリ...

熟成酢を毎日正しく飲む方法 熟成酢の飲み方

熟成酢を毎日飲むと健康維持やダイエットにも役立ちますが、熟成酢を最大限に活用したいなら、正しい合法的...

黒インゲン豆の効果と機能

黒インゲン豆の効果や働きについて、皆さんはあまり知らないと思います。詳しくは下記で紹介しますのでご覧...

温かいレモン水を飲むことのメリット

レモンスライスをカップのお湯に浸して作るホットレモンウォーターは、飲むと体に多くのメリットがあります...

自家製キウイワインの効能と機能

キウイフルーツは生で食べるだけでなく、ワインにして飲むこともできます。キウイフルーツから作られたワイ...

フルーツレッドグレーズの効能と栄養価

果紅釉には多くの効能と機能があり、伝統的な中国医学では、果紅釉が解毒作用と咳止め効果があると信じられ...

乾燥桑の実を食べることの利点

桑の実(クワの実とも呼ばれる)は、桑の木の果実です。甘くてジューシーで栄養価が高いのですが、保存期間...

さくらんぼの保存方法は?さくらんぼを新鮮に保つためのヒント

チェリーはアメリカンチェリーとも呼ばれ、私たちの生活の中で最も人気のある高栄養フルーツです。このフル...