カランボラジュースの作り方は？

果物は誰もが大好きな食べ物です。フルーツジュースは甘くて栄養価が高く、美味しいだけでなく、健康にも非常に良いのです。スターフルーツは栄養価の高い果物です。そのままフルーツとして食べたり、他の食材と組み合わせて料理にしたり、絞ってジュースにして飲んだりすることができます。カランボラジュースの作り方を見てみましょう。

ゴレンシで作るとどんなジュースが美味しいですか？

1. スターフルーツはショ糖、果糖、ブドウ糖が豊富で、その糖分含有量は果物の中でトップです。スターフルーツを食べると消化を促進し、熱を取り除き、火を減らすことができます。スターフルーツをジュースにするときは、リンゴと一緒に飲むといいでしょう。リンゴも栄養価の高い果物です。リンゴスターフルーツジュースを飲むと、抗体が強化され、腫れが軽減され、喉の痛みが和らぎます。

2. バナナでジュースを作ることもできます。スターフルーツは熱を消し、火を減らす効果があり、バナナは腸を潤し、排便を促進します。スターフルーツとバナナのジュースを一緒に飲むと、体の熱を消し、腸を潤し、排便を促進します。体内に熱があり、排便が難しい人にとって、バナナとスターフルーツのジュースを飲むことは非常に有益です。それだけでなく、バ​​ナナゴレンシジュースは大量のビタミンも補給できます。

ゴレンシジュースの作り方

1. リンゴとゴレンシのジュース

まず、ゴレンシを洗い、ヒシの硬い殻を取り除き、細かく切ります。リンゴを洗って皮をむき、切り分けて薄い塩水に浸し、塩を洗い流します。次に、リンゴとスターフルーツをジューサーに入れてジュースを絞り、残渣を濾し取り、レモン水を数滴絞り入れ、好みに合わせて蜂蜜を加えます。

2. バナナとゴレンシのジュース

まずバナナの皮をむき、薄く切ります。スターフルーツは角や角を取り除いた後、洗って皮をむき、細かく切ります。スターフルーツとバナナをフードプロセッサーに入れ、適量の冷たい沸騰したお湯を加え、滑らかになるまで混ぜます。熟したバナナを選ぶようにしてください。バナナは甘い味がします。バナナスターフルーツを絞ったジュースは非常に粘り気があり、ミルクセーキのような味がします。