オレンジの皮を水に浸すことの効能、効果、禁忌

オレンジは、天然のフルーティーな香り、甘酸っぱい味、豊富な栄養を持つおいしい果物です。果肉を食べるだけでなく、皮を集めて乾燥させた後、オレンジピールティーにして水に浸して飲むこともできます。オレンジの皮を水に浸すと、人体の栄養を補い、一般的な病気を予防したり緩和したりすることができます。ただし、飲む際には摂取禁忌に注意する必要があります。

水に浸したオレンジの皮の効能と機能

1. ビタミンサプリメント

オレンジの皮にはビタミンCとビタミンB、そして豊富なカロチンが含まれているため、人々は通常、豊富なビタミンを体に補給するためにオレンジの皮水を飲みます。カロチンは人体に入るとビタミンAに変換されます。これらはすべて、人体の正常な代謝に必要な重要な栄養素です。それらは体のさまざまな器官の機能を改善し、特定のビタミンの不足による病気の発症を予防します。

2. 食欲を刺激し、消化を助ける

オレンジの皮は強い香りがあり、揮発性油と芳香物質が豊富で、人間の消化液の分泌を促進し、人間の脾臓と胃の弱さを和らげ、胃腸の運動を促進します。人間の消化器系の健康を維持するのに非常に積極的な役割を果たします。人々はそれをお茶にして消化不良を予防し、緩和し、食欲不振を防ぎます。

3. 去痰、咳止め

水に浸したオレンジの皮は、痰を減らして咳を和らげることもできます。人間の呼吸機能を改善し、肺と気管の炎症を解消します。また、気管を拡張して痰を薄め、体内の痰の排出を早めます。一般的な人間の咳、痰、喘息、肺の熱と乾燥に対して明らかな治療効果があります。

4. 高血圧を予防する

オレンジの皮茶を定期的に飲むと高血圧の発生を防ぐこともできます。オレンジの皮にはビタミンPとヘスペリジンが豊富に含まれているためです。これらの物質は人間の心臓血管系に直接作用し、血液循環を促進し、血液を浄化し、心筋に栄養を与えます。人間の心臓機能の低下を防ぎ、血圧を正常に保つことができます。