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牡蠣ミンチ粥の作り方は実はとても簡単です。作り方をまとめました。牡蠣ミンチ肉粥の材料 材料: 蒸し米200g、新鮮な牡蠣100g、豚肉50g、 付属品: セロリ15g、ウィンターグリーン15g、キビ粉10g、 牡蠣ミンチ粥調味料:サラダ油5g、ごま油5g、コショウ1g 牡蠣ミンチ肉粥の作り方 1. 新鮮な牡蠣の殻をむき、コーンスターチを塗り、洗い、水気を切って置いておきます。 2. 豚肉を細かく切り、塩、サラダ油、コショウ、ごま油を加えてよく混ぜ、10分ほど漬け込みます。 3. 米を熱湯にしばらく浸し、水気を切って鍋に入れ、スープを加えて沸騰させ、豚ひき肉と牡蠣を加え、弱火で火が通るまで煮込み、塩を加えて味を整え、セロリのみじん切りと冬野菜を加えてしばらく煮て、出来上がりです。 ヒント 食品との相性: 米(蒸し米):米は馬肉、蜂蜜、またはキサンチウム・シビリカムと一緒に食べないでください。 牡蠣(生):牡蠣の身は砂糖と一緒に食べないでください。 キビ麺:キビはアーモンドと一緒に食べないでください。一般の人が食べることができる 1. 虚弱体質の子供、門脈リンパ節結核、頸部リンパ節結核、陰瘡、陰虚、発熱、不眠、落ち着きのなさ、癌、放射線治療、化学療法に適しています。珍しい抗癌魚介類で、美容食品として摂取するのに適しています。糖尿病、シェーグレン症候群、高血圧、動脈硬化、高脂血症の人に適しています。更年期障害や妊娠中の女性に適しています。 2. 急性または慢性の皮膚疾患のある人は摂取を避けてください。脾胃虚弱、精液過多、慢性下痢、軟便のある人は食べ過ぎないようにしてください。 |
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