緑豆ユリ燕巣粥

私の友人で緑豆、百合、燕の巣のお粥を食べたことがある人はほとんどいないと思います。お粥の味はなかなか美味しいのですが、値段が少々高いです。

緑豆ユリ燕巣粥

仕様: 3g、5g

材料: ツバメの巣 3g/5g、緑豆 100g、ユリ 1本

調味料: 氷砂糖水40g

効果：熱を消し、解毒し、神経を落ち着かせ、肺に潤いを与える

緑豆、ユリ、ツバメの巣のお粥の作り方

1. ツバメの巣3g/5gを煮て置いておきます。

2. 圧力鍋に緑豆1000mlと氷砂糖40gを入れ、強火で10分ほど煮て自然冷却します。 （緑豆は数回に分けて使用し、余った分は次回使用するために冷凍保存できます。）

3. ユリを摘み、きれいに洗って黒い端を取り除きます。 100mlの水または少量の緑豆スープを加え、鍋で8分間蒸します。

4. 蒸した後、ユリと緑豆を取り出し、金色のボウルに注ぎます。ツバメの巣は別のボウルに入れます。 ツバメの巣は保湿効果とコンディション調整効果に優れ、毎日一杯食べると効果的に栄養を与え、体のバランスを整えます。女性にとっては美容製品、男性にとってはガソリンスタンドです。ヤナンジュの純粋なツバメの巣は、そのまま煮込むことができます。浸したり、摘んだり、洗ったりする必要がなく、すぐに煮込むことができます。ヤナンジュの特許取得済みのツバメの巣煮込み器具を使用すると、ツバメの巣1個をわずか15分で煮込むことができます。安全性、利便性、栄養、ファッション性を兼ね備えたヤナンジュで肺がんを予防し、健康を手に入れましょう！