グイピオートミール粥の作り方

皆さんは桂皮オートミール粥のレシピをどのくらいご存知でしょうか？よく分からない場合は、以下に編集者が用意したコンテンツをご覧ください。

グイピオートミール粥の作り方

材料

材料：オートミール60g、

添加物：党参 15g、黄耆 15g、当帰 10g、棗 10g、甘草 10g、桂枝 5g、竜眼果肉 20g、ナツメ（乾燥） 10g、茶辛子 12g

桂皮オートミール粥の作り方

1. 人参、黄耆、当帰、ナツメの種子、甘草の根、タンジン、桂枝をきれいな水に 1 時間浸します。

2. 漢方薬を全て取り出し、水1000mlを加えて煎じ、残留物を取り除きます。

3. オートミール、リュウガンの肉、ナツメを薬液に加えて、お粥になるまで煮ます。

瓜皮オートミール粥を作る際の注意点

健康のヒント:

1. 脾臓を強化し、心臓を養い、気と血を補充します。

2. 気血虚、心脾虚、動悸息切れ、顔色蒼白、発汗冷え、脾臓調節不全、月経過多または月経不順、月経量が多く色が薄いなどの症状に適しています。

3. 現在では主に、慢性心不全による身体の衰弱に悩む人々に使用されています。

4. 食品の代替品として使用し、長期使用によりより良い効果が得られます。

食品との相性:

コドノプシス・ピロスラ：ベラトラムと一緒に使用しないでください。

アストラガルス：アストラガルスは、アキノウナギツカミとは相性が悪く、ベラトラムとは敵対関係にあり、トキワタムシとサポシュニコビア・ディヴァリカタとは相性が悪い。

甘草: 甘草はヒメヒオウギと相性が悪く、ユーフォルビア、ジンチョウゲ、ゲルセミウム・エレガンス、ホンダワラ類とは拮抗性があります。

サルビア・ミルティオリザ：サルビア・ミルティオリザはアルカリ水を嫌い、ベラトラムに対して耐性があります。