清心粥の作り方

皆さんは清心粥にとても興味があると思います。それでは、このお粥の調理方法を詳しくご紹介しましょう。

清心粥の作り方

私たち賢くて強い中国人は、どこでも生き残ることができます！以下は、私たちが自分で作った中華料理の「稲藁清心粥」のレシピです。とても簡単で、材料も限られているので、すでに大満足です！稲藁清心粥は、今日のキッチンレシピです！外のレストランで稲藁清心粥を食べると、値段が高く、味もいつも少し間違っているように感じます。自宅で作った稲藁清心粥の味がより伝統的で、価格も外よりも安いことが多い場合は、自宅で作りたくなることがよくあります。家で料理をするたびに、すぐに終わらせて逃げ出したいと思うほど疲れてしまうことがよくあります。

道智清心粥の作り方

【原材料】

地黄の果汁50ml（芯を含む）

オオバコ 6g、

蓮の実の心臓3グラム、

竹の葉20枚、葦2本、雪

梨1個、

精白した日本米20グラムと適量の砂糖。

【生産】

上記の薬を洗って一緒に煎じ、残渣を取り除いて汁を取ります。雪梨の皮をむいてすりつぶして汁を取ります。白米を洗ってお粥を作り、沸騰したら薬の汁、地黄の汁、最後に梨の汁を加えます。お粥が炊けたら砂糖を加えます。

【使用法】

1日2〜3回服用してください。

【効能・効果】

清心クールキャンプ。夏の暑さ、血に邪気がたまっているときに適しています。症状には、昼間は軽く夜間は重くなる発熱、落ち着きのなさや不眠、飲みたいと思わないのに喉が渇く、尿が短く赤く熱く痛みを伴う、舌が赤くなるなどがあります。

【注意事項】

夏の暑さや湿気がひどく、胸が苦しく、食欲不振の人には禁忌です。脾臓や胃が弱く、便が軟らかい人にも適していません。