ごま油大根の材料と作り方

ごま油大根の材料と作り方

ごま油ソースをかけた大根は、シンプルで美味しい大根料理です。作り方も簡単で、味も美味しいです。見てみましょう。

材料:

大根

賦形剤:

玉ねぎの豆ペースト、砂糖、塩、チキンエッセンス、酢、ゴマ油、アニス、小唐辛子

生産:

1. 大根を洗って半分の大きさに切り(片方は中をくり抜き、もう片方は中身を空けておく)、塩に15分ほど漬けて取り出し、大根を絞ります。小さめの赤ピーマンを細かく切ります。

2. 玉ねぎ、豆ペースト、アニス(包丁で叩くこともできます)、小さな赤唐辛子のスライス、白砂糖、酢、チキンエッセンスを使用してソースを作り、絞った大根のスライスに加え、ごま油を加えて軽くかき混ぜてから食べます(または、風味を吸収しやすくするために10分間マリネします)。

特徴:

大根は食物繊維が豊富で低カロリーで、消化を助け、脂肪の蓄積を抑えます。また、濃厚なソースの風味、シャキシャキとした食感、そして強いごま油の香りが特徴です。

<<:  生姜の効能

>>:  大根健康野菜の実践と効能

推薦する

鴨と冬瓜のスープを飲むことの効果と効能

以前、友達と食事に行ったのですが、そのレストランで作られる青緑冬瓜スープが特に美味しくて、爽やかな香...

オクラの切り方

オクラの剪定時期生育期にオクラを剪定する場合は、2〜3節を残し、生育がよくない残りの枝を取り除きます...

キンモクセイ酒の作り方は? キンモクセイ酒の作り方は?

多くの地域では、毎年重陽の節句にモクセイ酒を飲む習慣があります。特に中国南部では、各家庭でモクセイ酒...

水芭果の効能と働き、そして水芭果の食べ方

水芒果は台湾の蜂蜜から生まれ、世界中に広まった健康食品です。主な原料は青梅で、加工の過程でいくつかの...

Bupleurum chinense の成長サイクルはどのくらいですか?

ミシマサイコの成長入門Bupleurum は乾燥した丘陵斜面、森林の隙間、草地、道端、溝などでの栽培...

白いヤシの葉の剪定方法

白いヤシの葉を剪定する時期白いカラーリリーの葉は、成長が非常に旺盛なので、適切な時期に剪定する必要が...

ナツメとリュウガンのオートミール粥

皆さんは、日常的にナツメとリュウガンのオートミール粥を飲んだことがあると思います。この粥について、少...

ナスとトマトの調理方法

ナスの煮込みは誰でも食べたことがあると思いますが、トマトと一緒に煮込んだナスはもっと特別です。ナスの...

カスミソウに最適な肥料は何ですか

カスミソウの受精時期カスミソウは成長期に肥料を与える必要があります。水やりと同時に施用できるので、た...

日本のマリーローズは育てやすいですか?栽培方法と注意事項

ジャパニーズメリーローズは育てやすいですか?日本のメアリーローズは育てるのが簡単ではありません。耐病...

豚スペアリブ、乾燥野菜、インゲン豆のお粥

605豚バラ肉、干し野菜、インゲン豆粥は豚バラ肉を主材料とし、青菜を添えて作った粥です。味もなかなか...

散らばった竹を鉢に分けて生き残らせる方法

竹を分けるのに最適な時期はいつですか?通常の状況では、植え替えは毎年 3 月下旬から 9 月中旬の間...

タロイモの調理方法?煮タロイモの調理のコツ

里芋にはタンパク質やミネラルが豊富に含まれており、あらゆる調理法に適した栄養豊富な野菜です。最もおす...

玉ねぎの植え付け時期と方法栽培技術とポイント

タマネギの植え付け時期タマネギは毎年春の4月頃に種まきするのに適しています。この時期は、気温と湿度が...

カボチャの健康レシピ カボチャを最も効果的に調理する方法

カボチャを使った健康レシピはいろいろありますが、今日はいくつかの方法をご紹介します。 1. 甘酸っぱ...