黒魚の効能と機能

ライギョは私たちの日常生活でよく見かける魚です。淡水の湖や池に生息しています。性質上獰猛で、自分の子供を食べてしまうこともあります。ライギョは栄養価が高く、健康に優れた水生魚です。ただ、多くの人が黒魚についてあまり知らないのです。美味しいということだけは知っていますが、その機能や効果が何なのかは知りません。その機能と効果は後ですべて書き留めておきます。魚を食べるのが好きな友達は、それについて学ぶことに集中できます。

黒魚の効能と機能

1. 黒魚は血液を養い、欠乏を補う

黒魚には多量のタンパク質と多くのアミノ酸が含まれており、食べると血液を養い、虚弱を補う重要な役割を果たします。脾虚や湿潤による顔色の黒ずみ、胃や腹部の膨張や痛み、嘔吐などの症状を緩和する効果があります。

2. 黒魚は血圧と血中脂質を下げる

黒魚には、さまざまなアミノ酸が含まれているだけでなく、リン、カルシウム、鉄、セレンなどのさまざまな微量元素も含まれています。人体の血液中のコレステロールの沈着を抑制し、血管の老化を防ぎ、血圧と血中脂質を正常レベルに保つことができます。また、黒魚は肉質が柔らかく、消化吸収が容易で、高齢者や子供にとって最も栄養価の高い食材です。

3. ライギョは人間の浮腫を治療できる

黒魚は人体の浮腫、特に腎炎や心臓病による浮腫に優れた治療効果があり、黒魚を食べると大幅に改善されます。食べるときは、黒魚の内臓と鱗を取り除き、洗って白瓜と少量のネギとニンニクと一緒に調理します。調理中に塩を加えないでください。調理後、肉を食べ、スープを1日1回3〜7日間飲むと、浮腫の症状が消えます。