にんじんジュースの作り方

にんじんジュースは生活の中でよく使われる果物や野菜の飲み物ですが、人によって定義が異なります。にんじんジュースはにんじんから作った赤い野菜ジュースだと思っている人もいれば、にんじんジュースは真っ赤な大根から作った野菜ジュースだと思っている人もいます。味も栄養価も違いますが、作り方は似ています。にんじんジュースの作り方はいろいろあります。後で全部書き留めておきますので、読めばにんじんの作り方がわかるでしょう。

1. にんじんジュース法1

にんじんジュースはジューサーで直接作ることができます。準備したにんじんをきれいな水で洗い、水分を取り除き、細切りにしてジューサーに入れます。ジュースを絞り、砂糖を加えて味を整えれば飲むことができます。残ったにんじんの残りは詰め物として使用できます。ひき肉を加えた後、パンや餃子を作るのに使用してもおいしくいただけます。

2. にんじんジュース法2

家に現代の小型家電製品がない場合は、にんじんジュースを作ることもできます。にんじんを洗って切り分け、鍋に入れてきれいな水を加えて煮ます。煮た後、取り出してきれいなガーゼで濾します。できた液体が煮たにんじんジュースで、そのまま飲むこともできます。また、このにんじんジュースは子供に与えても脾臓や胃に害を与えません。

3. にんじんジュース法3

にんじんジュースの栄養価を高めるには、卵を加えることもできます。具体的な方法は、にんじん150グラムから絞り汁を出し、鍋に少量の水を入れて加熱し、沸騰させた後、鍋に卵を入れて卵花にかき混ぜ、絞り汁を加えて再度沸騰させ、蜂蜜とゴマ油を加えて味付けし、火を止めて冷ましてから食べます。

4. にんじんジュース法4

にんじんジュースを作るときには、さまざまな材料を加えることができます。にんじんジュースとオレンジは理想的な組み合わせです。作るときは、にんじん2本とオレンジ1個を細かく切ってから、フードプロセッサーに入れてジュースを絞り、濾してカップに注ぎ、ミントの葉を数枚加えてそのまま飲みます。味は特においしいです。