ホワイトバイオレットの主な栄養価

白すみれは、特に生命力が強い野生のハーブです。主に中国の黒龍江省、吉林省、遼寧省などの地域で生産されています。湿った環境を好み、主に日陰のある湿った森林の端や茂みで育ちます。スミレは全草が薬として利用でき、柔らかい葉や茎は野菜として人間が食べることもできます。人体に有益なさまざまな栄養素を補給できますが、スミレの栄養価については、あまり知られていません。今日は、編集者が重点的に紹介します。

栄養価

1. ビタミンが豊富

白すみれの植物には、人体に有益なビタミン、特にビタミンC、ビタミンE、ビタミンAが多数含まれています。これらのビタミンは人体に吸収され利用されると、内部の炎症を解消し、体内に蓄積された毒素を除去し、体の新陳代謝を促進し、さまざまな内臓の機能を改善します。

2. 食物繊維が豊富

白すみれには食物繊維が豊富に含まれており、これらの物質が人体に吸収されると、満腹感を高め、他の食物の摂取を減らすだけでなく、胃腸の運動を促進し、人体での食物の消化吸収を早めます。消化を促進すると同時に、腸に潤いを与え、便秘を防ぐのにも重要な役割を果たします。

薬効

1. 熱を逃がして解毒する

スミレは全草が薬として使えます。冷え性で、熱を清め、解毒作用があります。犬に噛まれたら、スミレを早めに治療に使えます。すりつぶして傷口に直接塗ると、体内の毒素が排出され、腫れや痛みが効果的に軽減され、狂犬病の発生を予防できます。

2.腫れを抑え、痛みを和らげる

白すみれは腫れを抑え、痛みを和らげるほか、血液循環を促進し、瘀血を取り除く効果もあります。人血蘭、アルコール性痔核、痔核などの一般的な病気に明らかな治療効果があり、腫れを素早く抑え、痛みを和らげます。必要な場合は、きれいな水に入れて煮沸し、患部を直接燻蒸します。煮沸した薬を直接経口摂取することもでき、腫れや痛みの症状を素早く緩和できます。