白米飴の効能と効果

昔はキャンディーは存在せず、元州や瀏陽などの地域では、人々は正月などの祭りの時期にもち米を揚げてポップコーンを作り、砂糖を加えて細かく切り、白い米キャンディーを作って客をもてなしていました。白米飴は歯にくっつかず、サクサクとした食感でとても美味しいです。それだけでなく、白米飴には多くの効能があり、定期的に食べると多くの栄養素を補給することができます。

白米糖の効能と機能

1. 人間の細胞の修復を助けることができる

白米糖には多くの野菜や米には含まれていないタンパク質が豊富に含まれています。タンパク質は人体にとって必須の栄養素です。十分なタンパク質を摂取すると、損傷した細胞の修復に役立ちます。したがって、菜食主義者は白米糖を食べることで十分なタンパク質を摂取することができ、これは人体の損傷した細胞の回復に有益です。

2. 身体の発達を促進する

白米菓子にも脂肪が多く含まれています。脂肪を見ると怖いと感じる女性の友達も多いですが、脂肪は人間の成長と発達に必要です。子供たちは白米飴を食べることで十分な脂肪を摂取することができ、これは脳の発達、視覚の発達、性的発達に非常に有益です。同時に、一般の人々は白米飴を食べてエネルギーを補給することができます。

3. 水虫を予防できる

白米糖にはビタミンB1という別の物質も含まれています。人体のビタミンB1含有量が少なすぎると、脚気を引き起こす可能性があります。水虫の患者は足がひどく痒く、臭いもひどいため、人前で足を見せるのが恥ずかしいと感じることがよくあります。しかし、米飴を多く食べるとビタミンB1を効果的に補給でき、水虫にも一定の効果があります。

4. 視力を守る

白米飴はシンプルなおやつですが、栄養成分が非常に豊富です。タンパク質や脂肪だけでなく、ビタミンAも含まれています。ビタミンAは視力の発達に良い効果があります。子供の頃に白米飴を食べると視力の発達が促進されます。目を頻繁に使う人にとって、白米飴を食べることは視力を保護することにもなります。