タンジェリンエッセンシャルオイルの使い方 タンジェリンエッセンシャルオイルの使い方

赤唐辛子精油は、柑橘系の強い香りを持つ植物精油で、直接経口摂取したり、肌に塗ったりすることができます。赤柑橘系の植物の皮から抽出した植物エキスで、栄養価が高く、健康や美容に優れた効果があります。しかし、生活の中で多くの人が赤唐辛子油の使い方を理解しておらず、最高のメンテナンス効果を得るためにどのように使用すればよいか知りません。今日、編集者はこの知識をあなたに紹介します。

タンジェリンエッセンシャルオイルの使い方

1.肌に塗る

タンジェリンエッセンシャルオイルを肌に塗るのが最も一般的な使い方です。洗顔後や入浴後に、適量のタンジェリンエッセンシャルオイルを直接取り、肌の表面にきれいに均一に塗ります。繊細な肌に栄養を与え、肌表面のしわを取り除き、肌を滑らかで柔らかくします。また、タンジェリンエッセンシャルオイルを定期的に塗布すると、人体の肌の抗酸化能力が向上し、シミやしわの形成を防ぐこともできます。

2. 身体の調整

タンジェリン精油は人体にも明らかな調整効果があります。体調を整えるために使うときは、適量のタンジェリン精油をぬるま湯で薄めて直接飲む必要があります。これにより、損傷した胃腸粘膜を修復し、胃腸の消化液の分泌を促進し、腹部膨満、下痢、便秘などのさまざまな悪影響を軽減できます。このようにミカンの精油水を摂取すると、体内の脂肪の分解と代謝が促進され、高脂血症を予防し、肥満も予防できます。

タンジェリンエッセンシャルオイルの使い方

1. 使用法1

タンジェリン精油はマッサージオイルとして使用できます。必要に応じて、ベルガモット精油やカモミール精油と組み合わせて、対応するツボに直接塗布し、適度なマッサージを行うことができます。人間の皮膚にできるだけ早く吸収され、血液循環を促進し、身体の疲労を和らげ、関節痛や手足の痛みなどの悪影響の症状を大幅に緩和する効果があります。

2. 使用法2

タンジェリン精油は入浴にも使えます。入浴のたびに適量のタンジェリン精油を取り、温かいお風呂のお湯に入れてよく混ぜてから、そのまま入浴します。全身の毛穴を開き、肌を深く浄化し、皮下脂肪の燃焼を促進します。定期的に使用すると、減量に役立ちます。

3. 使用法3

タンジェリン精油はアロマテラピーにも使えます。自宅にアロマテラピーランプがあれば、適量のタンジェリン精油をアロマテラピーランプに入れることができます。アロマテラピーランプが加熱・乾燥するにつれて、オイルに含まれる揮発性オイルと芳香物質が空気中に放出されます。呼吸を通じてこれらの有効成分を吸収・利用することができます。心身を落ち着かせ、感情をリラックスさせ、緊張した不安な気分を素早く改善することができます。