キュウリ種子粉末の食べ方 キュウリ種子粉末の効能と機能

キュウリの種粉は市場で売れ筋の健康食品です。キュウリの種を主原料とし、焼いてすりつぶすと茶色の粉状になります。カルシウムを補給し、骨を強くするほか、体の病気に対する抵抗力を高める効果があります。しかし、このキュウリの種粉の食べ方を知らない人も多いのではないでしょうか。今日は使い方を書いて、キュウリの種粉にはどんな効能があるのか​​を皆さんに知ってもらいたいと思います。

キュウリの種の粉末の食べ方

1. キュウリの種粉は、ぬるま湯に混ぜてそのまま食べることができます。必要な場合は、きれいなグラスにキュウリの種粉を10～15グラム取り、グラスに直接入れ、80度くらいの熱湯を注ぎ、箸で均一に混ぜます。できたペーストはそのまま食べることができます。味を良くしたい場合は、混ぜるときに砂糖や蜂蜜を適量加えて味を調整してください。

2. キュウリの種粉は牛乳や豆乳と一緒に食べることもできます。牛乳や豆乳に適量のキュウリの種粉を入れ、小さなスプーンでかき混ぜてから、そのまま食べることができます。これにより、キュウリの種粉の味が良くなるだけでなく、体がより多くの栄養素を吸収できるようになり、キュウリの種粉の健康効果がよりよく発揮されます。

キュウリ種子粉末の効能と機能

1. 記憶力を向上させる

キュウリ種子粉末には大量のリン脂質が含まれており、脳細胞の発達を促進し、脳細胞の再生を加速します。人間の脳機能を改善し、記憶喪失を防ぐことができます。脳を長時間使用する人は、キュウリ種子粉末を食べることで、脳の疲労を和らげ、記憶力を高め、思考を明晰にすることができます。

2. 去痰および咳止め

キュウリの種子の粉末にも一定の薬効があります。性質は冷たく、味は甘く、無毒で、痰を解いて咳を和らげ、陰を養い、肺を潤すこともできます。普段から咳、喘息、痰の多い咳をしている人は、適量のキュウリの種子の粉末を直接摂取することで、人体の悪影響を素早く緩和し、人体の呼吸器系の健康維持に非常に有益です。

3. カルシウム補給と骨の強化

キュウリの種子粉末はカルシウムを補給し、骨を強化します。カルシウムは豊富ですが、含有量は非常に低いです。また、人間の骨細胞を修復できるいくつかの強力な要素も含まれています。体内のカルシウムの吸収を促進し、骨の発達を促進します。定期的に摂取すると、骨粗しょう症や骨や関節の病気を予防できます。カルシウム不足や関節痛に悩まされている人も、これを摂取することで症状を大幅に緩和することができます。