キウイミルクシェイクのレシピ手順

キウイ ミルクシェイクは皆さんご存知だと思います。このミルクシェイクの味はとてもユニークです。キウイ ミルクシェイクについて学んでみましょう。

キウイスムージー

「ドンリム - 家族の飲み物を作ります」！

私の母は上級栄養士です。キウイフルーツには優れた食物繊維と豊富な抗酸化物質が含まれており、熱を消し火を鎮め、乾燥を保湿し、便通を促進する効果があると教えてくれました。

私が作ったこの夏の飲み物は、消化を促進し、食欲と体力を増強し、肌を美しくする効果があり、老若男女を問わず誰にでも合うと彼女は考えています。したがって、ネットユーザーの皆様にこの飲み物の恩恵を受けて楽しんで飲んでいただければと願っています。

キウイミルクシェイクの材料

キウイ2個、蜂蜜小さじ2杯、牛乳200ml、氷3個

キウイミルクシェイクの作り方

まずキウイを洗って皮をむき、切り分けてジューサーに入れます。

ジューサーに牛乳、氷、蜂蜜を入れ、蓋をしてジューサーを始動すると、自動的にピューレジュースにブレンドされます。

きれいなグラスを用意し、ピューレジュースをグラスに注ぎ、キウイフルーツを一切れ切り、小さな穴を開けてグラスの縁に差し込み、小さな赤い傘を差し込みます。最後に、美しい黄色のストローをグラスに差し込めば飲むことができます。

キウイミルクシェイクを作る際のヒント:

これが氷の作り方です！

冷蔵庫用のプラスチック製マルチグリッドボックスを用意し、各小さなグリッドに飲料水を入れ、冷蔵庫に平らに置いて 1 日以上冷凍します。

日本医科大学東洋医学センター専門医の永谷健氏は、慢性疲労の人は休養に気をつけながら、キウイワインをこまめに飲むのもよいと提案する。

キウイフルーツ（一部の品種はキウイフルーツとも呼ばれます）にはビタミンCとビタミンEが豊富に含まれています。これらのビタミンは両方とも強力な抗酸化作用を持っています。そのため、キウイフルーツは動脈硬化、糖尿病、肝機能障害などの病気を予防できるだけでなく、慢性疲労にも一定の改善効果があります。

キウイフルーツの皮には果肉よりも多くのビタミンやミネラルが含まれていますが、皮はそのまま食べることはできません。キウイワインにすれば、その効能を存分に得ることができます。

これを作るには、キウイ500グラムと低アルコール酒500ミリリットルが必要です。まず、キウイをきれいな水で洗い、皮をむかずに水気を拭き取ります。両端を切り落とした後、半分に切り、広口の瓶に入れ、白ワインを注ぎます。ワインはキウイを覆うようにしてください。約1ヶ月ほど置いてからお召し上がりいただけます。 1日20ml