スイカを食べることに関するいくつかのタブー

実際、スイカは誰でもいつでも食べられるものではありません。場合によっては、食べる量を減らしたり、食べない方が良いこともあります。今日は、スイカを食べてはいけない人についてお話しします。

1. 糖尿病患者。

スイカには約5％の糖分が含まれており、主にブドウ糖、蔗糖、少量の果糖で構成されているため、スイカを食べると血糖値が上昇します。正常な人は、血糖値と尿糖値を正常レベルに維持するために、適切なタイミングでインスリンを分泌します。糖尿病患者の場合は違います。短期間にスイカを食べすぎると、血糖値が上昇するだけでなく、より重篤な場合は代謝障害によるアシドーシスを起こし、命にかかわることもあります。糖尿病患者が毎日摂取する炭水化物（糖分）の量は厳密に管理する必要があります。したがって、スイカを1日に何度も食べる場合は、症状の悪化を避けるために、それに応じて米やパスタ（炭水化物）の量を減らす必要があります。

2. 腎不全の人。

腎不全の患者は、体内から水分を排出する能力が大幅に低下するため、下肢または全身に浮腫を経験することがよくあります。このタイプの患者がスイカを食べすぎると、水分を過剰に摂取し、余分な水分を時間内に排出できず、体内に水分が過剰に蓄積され、血液量が増加し、浮腫が悪化するだけでなく、急性心不全も引き起こしやすくなります。したがって、腎不全の患者はスイカをあまり食べないか、食べない方が良いでしょう。

3. 風邪の初期段階。

医学では、風寒風邪であれ風熱風邪であれ、その初期段階はすべて症状であり、病原因子を表面から排除する分散治療法で治療する必要があると考えています。表面が排除される前に病気を攻撃すると、症状が悪化します。スイカには体内の熱を取り除く作用があるため、この時期にスイカを食べると風邪が悪化したり、病気の経過が長引いたりします。

4. 口腔内潰瘍のある患者。

伝統的な中国医学では、口腔内潰瘍は陰虚、内熱、内火によって引き起こされると考えられています。スイカには利尿作用があるため、口内炎のある人がスイカを食べすぎると、口内炎の回復に必要な水分が過剰に排出され、陰虚や内熱が悪化し、病気の経過が長引いて治癒が困難になります。

5. 産後の女性。

産後の女性の体質は比較的弱く、スイカを食べすぎると冷えがひどくなり、脾臓や胃にダメージを与えると中医学では考えられています。