赤ちゃん用アップルソースの作り方

赤ちゃんは今やどの家庭にとっても大切な宝物です。赤ちゃんの健やかな成長と栄養バランスは、親や家族にとって最も関心の高い問題です。生後 4 ～ 5 か月になると、さまざまな補助食品を追加する必要があります。果物は最も重要な補助食品の 1 つです。その中でも、リンゴは多くの親のお気に入りですが、赤ちゃん用のアップルソースはどのように作ればよいのでしょうか。知りたい保護者の方は編集者と一緒に勉強することができます。

赤ちゃん用アップルソースの作り方

ベビーアップルソースのレシピ1

1. 赤ちゃん用のアップルソースを作る前に、リンゴとフードプロセッサーを用意する必要があります。準備したリンゴの皮をむき、皮をむいたリンゴをフードプロセッサーに入れてアップルソースを作ります。

2. 出来上がったリンゴピューレをストレーナーにかけ、軽く濾して果汁を少し取り除きます。出来上がったリンゴピューレは赤ちゃんに直接与えることができます。絞った果汁は哺乳瓶に入れて、赤ちゃんに適度に飲ませることができます。

ベビーアップルソースのレシピ2

1. フードプロセッサーを持っていない親でも、簡単な方法でアップルソースを作ることができます。準備したリンゴの皮と芯を取り除き、リンゴを細かく切ります。

2. 切ったリンゴを小さなボウルに入れ、蒸し器で10分間蒸し、取り出して冷ましてから赤ちゃんに食べさせます。また、蒸したリンゴのピューレには一定の腸収斂作用があり、特に胃が弱く下痢しやすい赤ちゃんに適しています。