蜂蜜レモンピールとオレンジ果肉のお茶の材料と手順

蜂蜜レモンピールとオレンジ果肉のお茶の材料と手順

水に浸したレモンの皮は誰もがよく知っています。レモンの皮は非常に栄養価が高く、水に浸して飲むと多くの利点があります。蜂蜜とオレンジの果肉を入れて飲むとさらにおいしくなります。蜂蜜、レモンの皮、オレンジの果肉を使ったお茶の作り方を見てみましょう。

蜂蜜レモンピールオレンジ果肉茶の作り方

1.蜂蜜レモンピールとオレンジ果肉のお茶の作り方

ステップ1:レモン2個、オレンジ1個、蜂蜜1杯、氷砂糖少々を用意する

ステップ 2: レモンとオレンジを洗い​​、皮に塩をすり込み、消毒してから、ブラシでもう一度洗います。

ステップ 3: オレンジの果肉を剥いた後、レモンの皮を拭いて乾かし、千切りにします。

ステップ 4: レモンの皮を細かく切り、塩水にしばらく浸します。

ステップ 5: オレンジの果肉をブレンダーで砕き、鍋に水を入れて沸騰させます。

ステップ 6: 鍋の水が沸騰したら、レモンの皮と少量の塩を加えてしばらく煮ます。

ステップ 7: レモンの皮の苦味が煮詰まったら、レモンの皮を取り除いて洗います。

ステップ 8: 鍋にレモンの皮とオレンジの果肉を加え、ボウルに水と氷砂糖を加えます。

ステップ7:火をつけてから沸騰させ、2時間ほど煮詰めてとろみがつくまで煮込みます。

ステップ 8: 鍋の中のレモンの皮とレモンを蜂蜜に加え、よくかき混ぜて冷蔵庫で冷やします。

ステップ9:食べる前にスプーン1杯を取り、お茶を淹れます。

2.蜂蜜レモン皮とオレンジ果肉茶の栄養価

蜂蜜、レモンの皮、オレンジの果肉にはビタミンCが豊富に含まれており、蜂蜜、レモンの皮、オレンジの果肉のお茶を飲むと美容効果があり、疲労や不健康な体質の改善に役立ちます。レモンの皮は体内の熱を下げ、熱を逃がす効果があります。夏には、氷で冷やした蜂蜜、レモンの皮、オレンジの果肉のお茶を一杯飲むと、夏の暑さを完全に和らげることができます。

<<:  万寿果実酒を飲むことの効能と機能

>>:  グレープフルーツの皮のワインを飲むことの効果と利点

推薦する

おいしい豚肉の煮込みの作り方とその材料と家庭での調理法

豚肉の赤ソース煮込みは伝統的な四川料理で、ごく一般的な豚バラ肉が使われます。豚バラ肉を使うと、豚の角...

フェンネルの苗の効能と機能

フェンネルスプラウトの効能と効果 フェンネルスプラウトは、フェンネル野菜とも呼ばれています。柔らかい...

タラの栄養価と効能

タラは、大口魚、大頭青魚とも呼ばれ、中国北部で最も重い経済魚です。主に渤海と黄海で生産されています。...

白もち魚の栄養価と効能

白もち魚は、桃花魚、双尾魚、白縞魚とも呼ばれ、脊椎動物門魚類の一種です。この魚は主に中国東部の河川に...

鉄樹の栽培方法と注意点

ソテツは庭の観賞用植物としてよく使われます。ソテツの栽培方法や注意点をよく理解しておかないと、ソテツ...

プルメリアは挿し木で増やせますか?

プルメリアの観賞価値は非常に高く、室内で育てたいと考える人も多くいます。挿し木、播種、接ぎ木、株分け...

山岳産シャクナゲの効能と機能

マウンテン シャクナゲはシャクナゲの一種です。シャクナゲは観賞用として最適ですが、その効能はそれ以上...

キクイモの漬け方

菊芋の漬け方は?まだよくわからないという友人も多いと思います。以下の詳しい紹介をご覧ください。ピクル...

シソは一年中栽培できますか?植えるのに最適な時期はいつですか?

シソは中国原産で、主にインド、ミャンマーなどに分布しています。湖北省、湖南省、江蘇省、浙江省、安徽省...

黒豆の効果と働き、黒豆の栄養価

黒豆はあらゆる食材の中でも最高です。見た目も黒く、栄養価や効能も他の豆類に比べて格段に優れています。...

タイガーテイルオーキッドを植え替えるのに最適な時期はいつですか?

サンセベリアの植え替え時期タイガーテイルオーキッドが成長し続けると、根がさらに発達し、元の培養土では...

パンプキンパイの作り方

パンプキンパイはとても美味しいです。考えただけでも欲張りになります。パンプキンパイの作り方は次のとお...

図と方法によるナツメの木の剪定方法

樹木の剪定時期ナツメの木は年に2回、主に冬と夏の剪定が行われます。夏の剪定時期は5月から6月です。南...

小豆とハトムギのお粥の効能

小豆とヨクイニンは、生活の中で最も一般的なお粥の材料であり、この2つの材料の栄養効果は特に優れていま...

ピスタチオが実を結ぶには何年かかりますか?

ピスタチオ栽培入門ピスタチオは日光がたっぷり当たる環境を好みます。一般的に標高600~1,200メー...