ドッグデーツの栄養価と効果と機能

ドッグデーツの栄養価と効果と機能

ゴザオズとは、中国東北部の森林地帯で生産される野生の果物です。ベリー系のつる植物で、野生のキウイフルーツとも呼ばれています。地元の人々はゴザオズと呼んでいます。ナツメは毎年8月から9月にかけて熟します。熟したらすぐに食べられます。甘酸っぱくてとても美味しく、栄養価も非常に高いです。以下では、ナツメの具体的な栄養価について総合的に紹介し、ナツメにはどのような機能があるかを説明します。興味のある方はぜひご覧ください。

栄養価

ナツメヤシは「世界の貴重な果物」として知られています。キウイフルーツの野生種で、特に栄養価が高く、人体に有益なさまざまなビタミンが含まれているだけでなく、大量のアミノ酸、カロチン、ミネラルも含まれています。

<<:  白ザクロ果実の薬効は何ですか？

>>:  白ザクロ根酒の効能

推薦する

おいしいアンコウの作り方

アンコウは老人魚とも呼ばれ、栄養価の高い特産魚です。全身が食べられ、脂肪含有量が非常に低く、人体にさ...

レーズンを酢に浸す利点

レーズンは誰もが食べたことがあるドライフルーツの一種ですが、酢に浸したレーズンを食べたことがあります...

サンドオニオンを食べることの利点

サンドアリウムはユリ科の植物の一種です。主に群生し、過酷なゴビ砂漠で育つ多年生草本です。見た目が若い...

インパチェンスの土壌を変える方法

インパチェンスの土壌を交換するのに最適な時期はいつですか?インパチェンスを蒔くと、種が発芽します。光...

桃の木の生育環境条件と特徴

桃の木の生育環境条件と要件桃の木は果樹であり、小さな落葉樹です。一般的には暖かく明るい場所、できれば...

納豆とは何か、そしてどのように食べるか

納豆という言葉を聞いたことはあっても、実際に食べたことがない人や、納豆が何なのかすら知らない人も多い...

ルバーブライスを食べることの利点

ルバーブライスはキビによく似た米料理です。穀物の一種で、見た目は鮮やかな赤色ですが、粒はキビよりも大...

ブドウは鉢植えで育てられますか？

ブドウは鉢植えで育てられますか？ブドウは鉢植えで栽培できます。適切な培養土を選び、毎日十分な光を与え...

キンカン氷砂糖の効能と機能

キンカンと氷砂糖は理想的な組み合わせです。新鮮なキンカンを購入した後、適量の氷砂糖を加えて漬け込むと...

米水の薬効 米水の10大効能

米のとぎ汁は私たちの日常生活にとてもよく使われています。米を洗った後に得られる液体です。米のとぎ汁に...

Trichosanthes kirilowi​​i の種子を保存するにはどうすればいいですか?種を直接植えることはできますか？

キリロウィキキョウの種子の保存方法Trichosanthes kirilowi​​i は、Trich...

サボテンを育てるのは利益になりますか？サボテンを栽培することによる利益と見通しは何ですか?

サボテンを育てるのは利益になりますか？サボテンは主に毎年7月と8月に収穫されます。鑑賞用としてだけで...

エノコログサの栄養価

今日はエノキ茸の栄養価についてお話します。エノキ茸はとても良いです。私たちはこの料理をよく食べますが...

バラは深い鉢と浅い鉢のどちらに適していますか?

バラは深い鉢に植えるべきでしょうか、それとも浅い鉢に植えるべきでしょうか?バラの根系は非常に発達して...

袁龍平さんの稲の下で涼しさを味わう夢が実現：「巨大稲」の試験栽培が成功

稲の下で涼を楽しむという袁龍平おじいさんの夢が叶いました。袁龍平おじいさんはインタビューでこう語った...