ヨーロッパのリ果実の栄養価と効能

ヨーロッパのプラムフルーツは、中国東北部と内モンゴルで生産される特産の果物です。熟すと、この果物の表面は濃い赤色になり、果肉は柔らかく、果汁含有量が多くなります。味は甘くて少し酸っぱいです。そのまま新鮮な状態で食べたり、さまざまなドライフルーツ食品に加工して人間が食べることができます。ヨーロッパのプラムフルーツの栄養価は特に高く、健康効果も優れています。もっと知りたい場合は、以下の詳細な紹介をお読みください。

栄養価

ヨーロッパのプラム果実は珍しい高カルシウム果実で、食べるとカルシウムを補給し、骨や関節の病気を予防し、骨の発達を促進することが証明されています。また、ヨーロッパのプラムの果実には、さまざまなビタミンと豊富な酸性成分も含まれており、これらの栄養素が人体に吸収されると、胃腸の調子を整え、胃腸の消化機能を高め、消化不良を和らげ、胃腸炎の発生を防ぐことができます。

効能と機能

1. 腹痛や膨満感を治療する

ヨーロッパスモモの実は食用だけでなく、薬としても使用できます。薬として使用した後、人間の腹痛、膨満感、手足の腫れに明らかな治療効果があります。治療中は、ヨーロッパスモモの実とアサガオの種を1〜2個、ビンロウの実と乾燥した地黄を3個用意し、一緒に細かく粉砕し、1回に2セントずつ取り、温かいワインと一緒に直接服用します。

2. 目の赤みや腫れの治療

セイヨウヒイラギの実は、熱を清め、火を減らす効果があり、また、肝臓を清め、視力を改善する効果もあります。人々は通常、目が赤く腫れていますが、セイヨウヒイラギの実で治療できます。治療中は、セイヨウヒイラギの実の皮を剥ぎ、塩を加えてペースト状にし、次に果汁を取り出して適量の生ボルネオールを加えます。よく混ぜた後、腫れて痛い目に直接、1回につき1～2滴ずつ滴下します。

3. 保湿と便秘解消

桑の実は冷性で、乾燥を潤し、排便を促進します。普段から胃腸が乾燥していたり​​、便が乾燥していたり​​する場合は、桑の実は治療に使えません。治療中は、桑の実をすりつぶしてペースト状にし、1～2両服用します。当帰と生の乾燥地黄をそれぞれ2両ずつ加え、細かくすりつぶした後、桑の実のピューレと混ぜます。1回3グラムずつ服用し、そのまま服用します。