黄皮の効能と機能、そして黄皮の禁忌

キンカンは、黄色い果物や黄色い大理石とも呼ばれ、人間が食べることができる健康的な果物です。見た目は濃い黄色で、果肉は柔らかく、果汁含有量は比較的高く、熟すと甘酸っぱくて爽やかで魅力的な味になります。黄耆は味が良く、栄養価が非常に高いだけでなく、明らかな健康効果もあります。解毒作用があり、腫れを軽減し、胃を強くして消化を助ける効果もあります。ただし、食べる際にはいくつかのタブーがあります。食べる前に、黄耆について詳しく知っておくのが最善です。

イエローピールの効能と機能

1. 食欲を刺激し、消化を助ける

黄皮にはフルーツ酸、クエン酸、ビタミンCが豊富に含まれており、アミノ酸も豊富です。人体に吸収された後、胃液の分泌を促進し、胃腸の運動を加速し、消化機能を改善します。また、黄皮に含まれる有益な成分は、体の気を調整し、痛みを和らげ、気の停滞によって引き起こされる腹部の膨張と痛みを和らげるのに良い効果があります。

2. 免疫力を高める

黄皮には豊富な多糖類と複数のビタミンが含まれており、人体に補給できるほか、一部のアミノ酸を人体に吸収させることもできます。これらの物質は人体に吸収されると、体内のさまざまな有毒物質の代謝を促進し、体の免疫機能を高めます。定期的に摂取すると、体の免疫力が大幅に向上します。また、ビタミンCも含まれており、免疫グロブリンの再生を加速します。人体の免疫力の低下や体力の低下に良い緩和効果があります。

3. 咳を和らげ、痰を減らす

黄皮はビタミンCが豊富で、ポリフェノール化合物が多数含まれているため、咳を和らげ、痰を減らすことができる健康果物でもあります。含まれるフラボノイドやアミノ酸などの栄養素は、肺の気を収斂し、肺の熱と乾燥を和らげ、平滑筋のけいれんを防ぐこともできます。咳、痰、喘息などの悪症状がある人は、黄皮錠をより多く服用すると、症状を大幅に緩和できます。

黄色い肌に関するタブー

キンカンは栄養が豊富で健康に優れた食品ですが、食べる際にはタブーなことがたくさんあります。キンカンは糖分の多い食品で、高血糖や糖尿病の人は食べてはいけません。そうしないと、血糖値がさらに上昇し、糖尿病になりやすくなったり、糖尿病の合併症を引き起こしたりするからです。キンカンを食べる上で最も重要なタブーは、食べ過ぎないことです。食べ過ぎると炎症を起こしやすくなり、おできができやすくなり、人体の健康に悪影響を与えるからです。