イチョウとエウリュアレのもち米粥

私の友達のうち、ヒシとイチョウの入ったもち米粥を食べたことがある人は何人いるだろうか？お粥は美味しいです。

イチョウとエウリュアレのもち米粥

料理名：イチョウとイチョウのもち米粥

プロセス: 調理

味: 塩辛い

カテゴリー: 腎臓調整、脾臓調整、腎炎調整

材料：ゴルゴンライス30g、もち米30g

付属品：イチョウ（乾燥）10g

調味料：塩3グラム、適量

イチョウとユーラシア豆のもち米粥の作り方

1. 銀杏の皮をむいて洗います。2. ヒシの実ともち米を洗います。3. すべての材料を鍋に入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、お粥になるまで煮ます。

試験方法

治療としては、このお粥を10日間連続して食べることになります。

レシピの栄養

ゴルゴン米：ゴルゴン米はデンプンが豊富で、人体に熱エネルギーを与えることができ、さまざまなビタミンや炭素物質を含み、体に必要な栄養成分を確保します。腎臓を強化して精液を収斂させ、脾臓を養って下痢を止め、湿気を促進して中枢を強化する効果があります。もち米：もち米にはタンパク質、脂肪、炭水化物、カルシウム、リン、鉄、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、デンプンが含まれており、栄養価が高く、体を温めて強壮する食品です。中を補い、気を補い、脾胃を強くし、発汗を止める効果があります。脾胃虚、食欲不振、腹部膨満、下痢に一定の緩和効果があります。もち米には収斂作用があり、頻尿や寝汗に優れた治療効果があります。

イチョウ（乾燥）：イチョウに含まれるフラボノイドと苦味ラクトンは、脳血栓症、老人性痴呆症、高血圧、冠状動脈性心疾患、動脈硬化症、脳機能障害などの疾患に特別な予防効果と治療効果があります。定期的に摂取すると、微小血管が拡張し、血液循環が促進され、肌がバラ色になり、気分がリフレッシュします。イチョウには、肺を収斂させて喘息を和らげ、湿気を乾燥させて白帯下を止め、腎臓に利益を与えて精気を固め、咳を鎮めて解毒する効果もあります。近年の臨床経験では、イチョウは結核、てんかん、神経性頭痛、メニエール症候群などの疾患にも治療効果があることが示されています。

レシピの非互換性

もち米：もち米は鶏肉と一緒に食べてはいけません。銀杏（乾燥）：銀杏はウナギと一緒に食べないでください。