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ポリア・ココスは、お粥を作るのに使える漢方薬です。では、ポリア・ココスのお粥の材料と調理手順について学びましょう。 ポリア粥を作るための材料と手順1. ヤシ粥の効果ヤシ粥は健康効果に優れた薬用粥です。 ヤシ粥は栄養価が高いだけでなく、多くの薬効があります。 ヤシ粥は脾臓を強化し、中を補うことができ、利尿を促進し、湿気を取り除く効果もあります。 神経を落ち着かせ、心臓に栄養を与える効果があります。 ヤシ粥は慢性肝炎や脾臓と胃の弱さの治療に使用できます。 下痢、イライラ、不眠などの症状にも良いです。 ヤシ粥は長期にわたって食べられる健康粥です。2. ポリア粥の材料はポリア、米、ナツメです。 3. ポリア粥の作り方と手順1) まず、ポリア粥の材料、ポリア30グラム、白米100グラム、ナツメ20個を事前に準備します。まず、ココナッツをきれいに洗い、後で使用するために細かく切ります。次に、ナツメヤシをきれいに洗い、細かく切ります。 2）次に、櫛を取り出し、鍋に入れて弱火で沸騰させます。次に、ジャポニカ米を洗って鍋に注ぎます。弱火で赤いナツメと一緒に調理します。刻んだポリアココナッツを加え、ポリアココナッツ粥が調理されるまで調理を続けます。その後、蜂蜜を加えて一緒に摂取できます。 |
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