ヘチマの効能と機能

ヘチマが熟したら乾燥させ、皮の外側に残っている繊維を取り除きます。これがヘチマの果肉になります。いろいろなところで売られていますが、スーパーで売られているものは漂白された白が多く、見た目は良いのですが実用的ではありません。自分で作ったものはやや黄色みがかっていることが多いです。ヘチマにはさまざまな用途があり、人間の生活に大いに役立ちます。ヘチマの効果と働きを見てみましょう。

ヘチマの効能と機能

1. 最も一般的な方法は、ヘチマを掃除道具として使用することです。これは非常に使いやすく便利です。調理器具に付着せず、とてもきれいに洗えます。

2. ヘチマを熱湯で温めた後、顔を洗うのに使用できます。特にニキビには、皮脂を取り除き、皮脂をコントロールし、徹底的に洗浄することができます。しかし、新鮮なヘチマの方がより効果的で、全身の洗浄にも使用できます。

3. ヘチマは甘くてマイルドな性質があり、肺、胃、肝の経絡に入り、食べると血液の循環を促進し、熱を取り除き、痰を減らす効果があります。

4. ヘチマは水を沸かして飲むのにも使えます。月経困難症の緩和や副腎の活性化に効果があり、腰痛、乳房痛、月経痛、転倒時の痛みの治療に効果的です。

5. 妊婦の産褥期にヘチマの果肉を食べると、母乳の分泌を促進する効果があり、他の食品と一緒に調理するとさらに効果的です。