ネギの効能と機能

ニラはネギの一種で、柔らかくなったネギから栽培される製品です。ネギの色はその名の通り黄色です。これはネギが光の当たらない場所での生育に適しており、光合成ができないため、緑から黄色に変わるからです。ネギの葉は変種ですが、栄養価も豊富です。何らかの理由で、私たちがよく知っているネギほど良くはありませんが、独自の優れた味といくつかの機能もあります。そこで、次の内容で、ネギの葉の機能と効果を簡単に紹介します。一緒に学びましょう。

ネギの効能と機能

1. チャイブは脾臓を強化し、食欲を刺激する

ネギの強い風味は、主に揮発性精油と一部の硫化物から生じます。これらの硫化物は独特の匂いを発し、脾臓と食欲を増強し、胃腸の消化を促進する効果があります。定期的に摂取することは体に有益であり、無害です。

2. チャイブは血液と気を調整する

ニラの強い香りは、体内の瘀血を解消し、血液循環を促進する効果があり、外傷による打撲や痛み、体内の気滞による気滞、内分泌疾患による吐き気や腸炎に効果があります。また、治療が難しい喀血にも効果があります。

3. チャイブは腸を潤し、排便を促進する

ニラにはビタミンや粗繊維が豊富に含まれており、消化管内の老廃物を消化して便とともに体外に排出するため、消化を促進し、便秘を防ぐ効果があり、人々の間で評判が高く、品質が良く、価格が安い野菜です。

4. チャイブは細菌を殺し、炎症を軽減する

ネギと同様に、ネギの葉は細菌を殺し、炎症を軽減する野菜です。その働きはネギと似ています。ネギよりも味が強い食品ですが、効能は同等に強力です。頻繁に食べると、身体を保護する効果があります。