カルダモンの効能と効果

カルダモンには、草カルダモン、白カルダモン、赤カルダモンなど、いくつかの種類があります。カルダモンは、いくつかのマメ科植物の野菜です。それでは、カルダモンの効果と機能について学びましょう。

カルダモンの効能と効果

1. カルダモンは香りがよく、栄養分が豊富です。カルダモミン、樟脳、ボルネオールなど揮発性油分を含んでいます。そのため、カルダモンは一部の魚や肉の魚臭や独特の臭みを取り除き、口を開かせ、食欲を増進し、消化に良い効果があります。カルダモンには、腫瘍に対する優れた免疫機能を持ち、癌細胞を除去することができる物質が含まれています。

2. 同時に、カルダモンには冷えや湿気を払う効果があり、胃を温め、脾臓を強化することができます。同時に、カルダモンには優れた鎮痛作用と去痰作用があり、解毒作用もあります。カルダモンは香りが良いので、膨満感を解消し、咳を止め、湿気を取り除き、胃を強くする効果もあります。二日酔い解消効果も抜群です。

3. カルダモンは風邪のコレラを治すほか、体内の熱による胃の痛みの治療にも使えます。また、長期にわたる下痢や赤痢にも効果があります。カルダモンは一般的な料理として食べることができます。草カルダモンの場合は、粉末状に挽いてから主食を調理した後に加えます。白カルダモンは、粉砕したり、直接揚げたりすることができ、特に香りがよいです。

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