酸辣蓮根キューブの作り方 酸辣蓮根キューブの材料と手順

酸辣蓮根キューブの作り方 酸辣蓮根キューブの材料と手順

酸っぱくて辛いレンコンの角切りは、多くのレストランでよく食べられる冷菜です。酸っぱくて辛く、サクサクして柔らかい、とても魅力的な味です。では、この魅力的な辛くて酸っぱいレンコン料理はどのように作るのでしょうか?今日は、酸っぱくて辛いレンコンのレシピを書き留めておきます。この料理が好きな友達は、自分で作る方法を学ぶことができます。

酸っぱくて辛いレンコンキューブの作り方

酸辣蓮根の材料

酸辣蓮根キューブを作るには、約400グラムの蓮根、適量の赤唐辛子、玉ねぎ、生姜、ニンニク、ごま油、胡椒、料理酒などの調味料を用意する必要があります。最後に、チキンエッセンス、オイスターソース、塩、酢、薄口醤油、砂糖も少量用意する必要があります。

酢で辛いレンコンを調理する手順

1. 準備したレンコンをきれいな水で洗い、細長く切ってから、水平に小さな立方体に切ります。鍋に水を入れ、レンコンの立方体を鍋に入れ、火をつけて調理します。沸騰したら1分間煮て火を止めます。レンコンを取り出し、冷水ですすいで冷まします。

2. ニンニク、タマネギ、ショウガ、唐辛子を細かく刻んで置いておきます。オイスターソース、料理酒、薄口醤油、酢、砂糖、チキンエッセンス、コショウなどの調味料を一緒に入れ、よく混ぜてソースを作ります。

3. 中華鍋に油を熱し、胡椒を加えて香りが出るまで炒めます。次に、ネギ、生姜、ニンニクのみじん切り、赤唐辛子のみじん切りを加え、まんべんなく炒めます。次に、さいの目切りにしたレンコンを加え、まんべんなく炒め、用意しておいたソースを中華鍋に注ぎます。

4. 強火でさっと炒めると、約 1 分で完成します。完成したらすぐに火を止め、野菜を鍋から取り出します。酸味と辛みのあるレンコンの角切りが完成です。

<<:  オメガ3の効能と機能

>>:  レンコンを食べることのメリット

推薦する

春に食べると良い果物は何ですか? 春に食べるのに適した果物は何ですか?

春は乾燥した季節です。この季節、人間の新陳代謝が加速し、栄養素の必要性が高まります。この時期、栄養を...

なぜミントを自宅で栽培できないのでしょうか?自宅でミントを育てるには何か特別な条件がありますか?

ミントはとても幅広い地域で栽培できる植物で、家庭でも栽培することができます。この植物は環境への適応性...

Chlorophytum の育て方 Chlorophytum の育て方の注意点

クロロフィタムは日常生活でよく見られる緑の花で、人々はそれを自宅で育てることを好みます。しかし、クモ...

犬用ナツメ豆の栄養価と犬用ナツメ豆を食べることの利点

ドッグデーツ豆はドッグデーツとも呼ばれ、北東部で生産される野生の果物です。地元の庭園で最も一般的な緑...

バラの葉の効能と働き、そしてバラの葉の食べ方

バラは誰もが知っている観賞用植物です。鮮やかな色と魅力的な香りが特徴で、バラのつぼみはさまざまな病気...

もやしと豆もやしの違い

もやしを食べたことがある人は多く、新鮮で柔らかい味の野菜であることを知っています。もやしは生活の中で...

白菜の栄養価と効能

白菜は中国南部の特産品で、中国では唐の時代にはすでに登場していたと言われています。古代、この野菜は南...

牡蠣肉粥の作り方

牡蠣は非常に栄養価の高い食品です。牡蠣を食べると肝臓を養い、気を補充し、気血を調整し、視力を改善する...

陰を養い美容効果のあるスープとは?陰を養い美容効果を高めるには何を食べたらいいですか?

女性はいつまでも美しくいるために陰と美を養う必要があります。特に今は夏で、秋の乾燥で肌が荒れやすく、...

白鶏冠の効能と機能

ケイトウは自然界で非常に一般的です。美しい観賞用植物です。薬としても使用できます。この植物には、赤、...

バルコニーでエンドウ豆を育てる方法

息子はエンドウ豆が大好きです。バルコニーに植えようと思っているのですが、どうやって植えたらいいのでし...

テングタケは有毒ですか?なぜ食べてはいけないのですか?

テングタケは湿気の多い場所に生育する野生キノコです。この植物はニンニク葉キノコ、緑傘キノコとも呼ばれ...

キノコ入りヘチマの煮込みの手順と栄養価

キノコと一緒に煮込んだヘチマを食べたことがあるかどうかはわかりませんが、とても美味しくて栄養価も高い...

ピクルスピーマンの漬け方 ピクルスピーマンの作り方

唐辛子が好きな人は、唐辛子の漬物も好きでしょう。唐辛子は漬けると風味がよくなります。しかし、唐辛子の...

夏の蘭の水やり方法

夏の蘭の水やりの原則夏に蘭に水をやるときは、途中で水をやってはいけません。鉢の中の土が常に湿っている...