|
キノコ、ほうれん草、赤身肉のお粥を食べたことがありますか?きのこ、ほうれん草、赤身肉のお粥は、味が繊細で栄養が豊富な特別なお粥です。定期的に摂取すると、血液を養い、脾臓を強化し、熱を消し、火を取り除くなど、多くの効果があります。理想的な健康お粥です。では、きのこ、ほうれん草、赤身肉のお粥はどのように作ればよいのでしょうか。知りたい方は、キノコ、ほうれん草、赤身肉のお粥のレシピの詳しい紹介を読んでみてください。 キノコ、ほうれん草、赤身肉のお粥の作り方キノコ、ほうれん草、赤身肉のお粥の材料 キノコ、ほうれん草、赤身肉のお粥を作るときは、米100グラム、豚肉100グラム、キノコ10個、ほうれん草少々を用意する必要があります。また、少量のニンジンとショウガ、塩、料理酒、ごま油などの調味料も用意します。 キノコとほうれん草の赤身肉のお粥の作り方 1. キノコを半日ほど前にきれいな水に浸し、黄色い水を捨ててきれいな水で洗い、後で使用するために小さな立方体に切ります。 2. 豚肉を細切りにし、沸騰したお湯でゆでて血抜きをします。ほうれん草は洗って切り分け、にんじんは細切りにして後で使います。 3. ジャポニカ米を洗った後、10倍の水を加えて火にかけ、沸騰したら火を弱めてゆっくり煮込みます。鍋の中の米が膨らむまで待ってから、細切り肉、角切りキノコ、千切りニンジンを加えます。 4. その後、約10分間煮ると、お粥の強い香りが漂ってきます。最後に、刻んだほうれん草、塩、ごま油を加えてよく混ぜ、火を止めてしばらく煮込み、自家製のキノコ、ほうれん草、赤身肉のお粥を取り出して食べることができます。 |
山東省の落花生栽培に適した時期山東省のピーナッツはマメ科に属します。通常は種を蒔いて植えます。植え付...
ジャックフルーツは、ほとんどの人にとってあまり馴染みのない果物です。熱帯地方で生産される特産の果物で...
グアバは甘くて栄養価の高い熱帯フルーツで、血液を補給し、心をリフレッシュし、腎臓を養い、胃を強くして...
グラミナリアは海辺の岩に生息する藻類です。栄養分が豊富で健康効果に優れています。人間も食べることがで...
黒ゴマは生活に欠かせない食材です。滋養強壮効果に優れ、最も一般的な黒ゴマペーストは黒ゴマを主原料とし...
暑い夏には、緑豆粥を作るのが、体を冷やすのに欠かせない素晴らしい家庭料理です。緑豆とピーナッツのお粥...
ベゴニア科の中で最も人気のある品種で、特に鑑賞期間が長く、色鮮やかで、花数も多く密集しています。鉢植...
クレマチスが咲くまでどのくらいかかりますか?クレマチスの場合、適切に手入れすれば、種まきから最初の花...
クルミの実は、11のおいしい食材の1つです。クルミの実を乾燥させたものです。特に香りがよく、大量の不...
蘭は太陽が好き蘭は太陽が好きです。これらは太陽を好む植物です。一般的に、日光がなければ正常に成長する...
さくらんぼは果物の中でも特に栄養価が高く、果物の中でも貴族ともいえるほど高価です。購入後、適切に保管...
ジャガイモは今や人々の食卓に並ぶ一般的な食べ物ですが、なぜジャガイモはそんなに人気があるのでしょうか...
ヤム豆は、もともと南米で育ち、後に我が国に導入された一種のつる植物です。その肉質の根茎は食用となり、...
友人たちは焦三仙粥の効果についてよく知らないかもしれないと思います。以下の詳細な紹介をご覧ください。...
1ムーあたりのトマト収穫量トマトの1エーカー当たりの収穫量は、品種、栽培方法、管理環境など多くの要...