マスタード塊茎と細切り豚肉のスープの食べ方は?

マスタード塊茎と細切り豚肉のスープの食べ方は?

ザーサイはご飯とよく合う料理で、これ1杯で食事が完結します。漬けたマスタード塊茎は、おいしい料理にも使えます。最も一般的なのは、漬けたマスタード塊茎と細切り豚肉のスープです。このスープは簡単に作れて、ご飯によく合います。今日は、マスタードの漬物と豚肉の細切りスープの作り方をご紹介します。

マスタード塊茎と細切り豚肉のスープの作り方

1.自家製マスタードのピクルスと豚肉の細切りスープの作り方

ステップ 1: テンダーロインを細切りにし、ニンジンと葉野菜を洗って細切りにし、卵を溶いて置いておきます。

ステップ 2: フライパンに油を入れてネギと生姜を炒め、細切りにした豚ヒレ肉を加えて色が変わるまで炒めます。

ステップ 3: ニンジンとマスタードの塊茎を加えてよくかき混ぜ、ボウル 1 杯の水を加えます。

ステップ 4: 塩と黒コショウを加え、蓋をして 20 分間煮ます。

ステップ 5: ボウルに水と澱粉を混ぜてスープに注ぎ、卵液を注ぎ入れてかき混ぜ、卵の細切りを作ります。

ステップ6:火を止めた後、千切りにした緑の野菜を加え、火が通るまで煮込み、ごま油を加えます。

2.豆腐と辛子のピクルスと豚肉のスープの作り方

ステップ 1: 細切りにした豚肉を料理酒と塩で混ぜ、後で使用するためにマリネします。

ステップ 2: マッシュルームをスライスし、トマトをさいの目切りにし、豆腐をさいの目切りにしてボウルに入れます。

ステップ 3: 中華鍋に油を入れて香りが出るまで炒めます。次に、細切りにした豚肉を色が変わるまで炒めます。トマトと細切りにしたマスタードの塊茎を加えて炒めます。

ステップ 4: トマトが少し砂状になったら、マッシュルームと水を加え、さらに炒め、弱火にして 5 分間調理します。

ステップ 5: 火を強火に戻し、塩を加えて味付けし、豆腐を入れて煮ます。

<<:  わかめを美味しく食べるには? わかめを美味しく食べるには?

>>:  養陰美容スープとは?養陰美容スープの作り方は?

推薦する

純粋な牛乳を飲むとどんなメリットがありますか?

純乳は「最も完璧に近い」食品として知られています。牛が分泌した乳を殺菌して白い製品にしたもの。栄養価...

アプリコットの栄養価と食用効果

アプリコットはおいしいドライフルーツで、多くの人が好んで食べています。アプリコットの栄養価について学...

アスパラガスのシダを上手に育てて、背が高く緑豊かにするにはどうすればいいでしょうか?アスパラガスシダを育てるときに注意すべきことは何ですか?

アスパラガスシダは、雲のように小さくコンパクトな葉を持つ常緑植物です。目にとても美しいです。書斎やデ...

おいしいゴボウの葉の作り方

ごぼうの葉は、食用の緑野菜であるゴボウの葉です。栄養価が高いだけでなく、優れた治療効果もあります。止...

水生植物の生育環境と生育条件

水生植物の生育に適した環境条件水生植物とは水中で育つ植物を指します。分類は様々で生育条件も異なります...

胡蝶蘭にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?

胡蝶蘭は熱帯雨林原産で、主に気候が温暖な南部地域に分布しています。胡蝶蘭に水をあげるタイミングは、施...

大麦、小豆、蓮の実、ユリ、リュウガンの健康粥

ハトムギ、小豆、蓮の実、ユリ、リュウガンなどから作られる健康に良いお粥について、どれくらいご存知です...

あなたは陰と陽のどちらが好きですか?

あなたは陰と陽のどちらが好きですか?如意は栽培が容易で、家庭での栽培に適しています。如懿王妃は日光が...

バシャン豆と小豆の違いとバシャン豆を食べることの利点

日常生活で豆類の食材を多く食べると、体に多くのメリットがあります。人体の体力を高め、気血を補うことが...

イチジクの薬効と栄養価

イチジクが美味しい果物であることは誰もが知っていますが、その薬効をご存知ですか?さて、ご紹介しましょ...

バラの花びらは肥料として使えますか?

肥料としてのバラの花びらバラの花びらは肥料として使えます。落ちた花を土に埋めると、土が固まるのを防ぎ...

Capitulum tetraphyllumの効能と機能

ミズキは、温帯または亜熱帯地域に生育する落葉高木で、ミズキ科の一種です。生育すると高さは3~8メート...

野生のバナナの花の効能と機能 野生のバナナの花の食べ方

野生バナナの花は、野生植物バナナの新鮮で柔らかい花芽です。人間が食べることができる健康食品の成分であ...

ハミメロン栽培技術と管理方法

ハミメロンの中心部分は空洞になっており、中にメロンの袋が入っています。肉質はしっかりしていて、味は甘...

黒インゲン豆を食べることの利点

黒インゲン豆は、表面に不規則な模様があり、豆本来の香りがする全粒穀物の一種で、調理や揚げ物にも使える...