白身の鶏肉のディップソースの作り方 白身の鶏肉のディップソースの作り方

白身の鶏肉のディップソースの作り方 白身の鶏肉のディップソースの作り方

ゆで鶏は一般的な料理です。皮はパリパリ、肉は滑らかで、あっさりとして美味しく、栄養価が高く、人体に吸収されやすいです。しかし、ゆで鶏は食べるときには美味しいつけダレと一緒に食べなければなりません。では、このつけダレはどのように作ればよいのでしょうか?美味しく作るにはどうすればいいですか?ポーチドチキンの作り方は後ほど書きます。ポーチドチキンが好きな友達はぜひ習いに来てください。

白身の鶏肉のディップソースの作り方 白身の鶏肉のディップソースの作り方

1. 玉ねぎ、生姜、ニンニクのディップを白身の鶏肉に添える

ネギ、ショウガ、ニンニクのディップソースで茹でた鶏肉は美味しいです。作るときは、生姜20グラム、ネギ、適量の油と薄口醤油を用意する必要があります。生姜、ニンニク、ネギの皮をむき、細かく刻みます。鍋に油を熱し、ネギ、ショウガ、ニンニクを鍋に加えて香りが出るまで炒めます。次に、薄口醤油をボウルに注ぎ、炒めたネギ、ショウガ、ニンニクの油を直接ボウルに注ぎます。よく混ぜた後、茹でた鶏肉を直接ディップできます。

2. 白身の鶏肉に生姜のディップをサンドする

ガランガルの調味料で茹でた鶏肉も美味しいです。作るときは、ガランガルを細かく刻み、ニンニクをみじん切りにし、エシャロットを細かく刻んで混ぜ合わせ、フライパンにピーナッツオイルを熱して香りが出るまで炒め、刻んだガランガルと他の材料をフライパンに加えて香りが出るまで炒め、少量の食卓塩を加えて取り出し、小皿に入れて、茹でた鶏肉をそれに浸します。

3. ガーリックとコリアンダーのソースをかけた白切りチキン

ニンニクのみじん切りとコリアンダーのディップソースを添えた茹でた鶏肉もとても美味しいです。このディップソースを作るときは、ニンニクのみじん切り30グラム、コリアンダー5グラム、薄口醤油、酢、ごま油、MSGを適量用意する必要があります。ニンニクのみじん切りとコリアンダーのみじん切りを一緒に入れ、用意した薄口醤油、ごま油、酢、MSGを加え、箸でよく混ぜてから、茹でた鶏肉を直接ディップします。

<<:  タケノコの栄養価 タケノコを食べるとどんな効果があるのか

>>:  白コショウを食べることによる効果と機能

推薦する

きのこときゅうりのお粥の材料と作り方 きのこときゅうりのお粥のメリット

夏が来て、食欲不振を経験する人が多くなります。この時期にお粥をたくさん飲むことは特に体に良く、キノコ...

リュウガンの肉を水に浸すとどんな利点がありますか?

リュウガンパルプは、リュウガンを乾燥させて外殻と芯を取り除いたドライフルーツの一種です。そのまま食べ...

白雪姫ブーゲンビリアはよく咲きますか?いつ咲くのでしょうか?

スノーホワイトブーゲンビリアの植物はそれほど背が高くなく、葉は長楕円形でエメラルドグリーンで、簡単に...

家の裏に桃の木を植えてもいいですか?

家の裏に桃の木を植えてもいいですか?一般的に桃の木は家の裏に植えることができますが、植える際には場所...

宋志蒙ローズの長所と短所

宋志萌のバラの花柄は太くてまっすぐで、直立性が良いです。花は8センチくらいまで咲きます。切り花なので...

いちごジャムの材料と作り方 いちごジャムの栄養価と効能

ジャムは誰でも食べたことがあると思いますが、食物繊維が豊富な食材と組み合わせると、味が引き立ち、とて...

黄色い花の兆宝の増やし方と注意点

黄色い花の繁殖方法黄花昭博の一般的な繁殖方法は株分け繁殖と葉挿し繁殖で、どちらも生存率が比較的高く、...

乾燥アーモンドの健康価値アーモンドを食べることの利点は何ですか

ドライアーモンドは、私たちが通常スイートアーモンドと呼んでいるものです。スイートアーモンドは香りが豊...

ツルドクダミを植えるのに最適な場所はどこですか?

タデ属オドラタム植栽エリア野生のイヌタデは、一般的に標高300〜1500メートルの地域で生育します。...

プロテインパウダーとは?プロテインパウダーの効果や機能とは?

プロテインパウダーは、今日最も人気のある栄養健康食品の一つであり、多くの人が摂取しています。では、プ...

温室イチゴの苗の成長を制御するのに最適な時期はいつですか(結実期のイチゴの成長を制御する方法)

結実期に温室イチゴの成長を制御する方法イチゴの過度な成長はイチゴの生育に大きな影響を与え、イチゴの品...

春にエピフィラムに水をやる方法

春にエピフィラムに水をやる方法エピフィラムに水をやる回数は季節によって異なります。春には急速に成長し...

ニレの樹皮で蘭を育てることはできますか?

ニレの樹皮で蘭を育てることはできますか?蘭はニレの樹皮、つまりニレの木の樹皮の上で育てることができま...

ナツメの役割と効能、ナツメを食べることのメリット

ナツメは生活の中で特に人気のある食材です。見た目は赤く、味は甘いです。そのまま食べたり、お粥にしたり...

野生稲の茎の保存と栄養価

ワイルドライスは味も良く、とても良い野菜です。多くの人が好んで食べますが、その栄養価を理解する必要が...