肝斑を消すには？肝斑の食事療法

美を愛する多くの女性にとって、肝斑は最大の悩みの種です。ほとんどの人は、肝斑を除去するために化粧品を使用します。実際、化粧品は肌にも有害です。肝斑を軽減するための最良の方法は、食事療法を使用することです。では、肝斑を除去するにはどうすればよいでしょうか?以下に、肝斑の食事療法の方法を記しますので、困っている友人は自分で試してみてください。

肝斑を消すには？肝斑の食事療法

1. マザーワート茶は肝斑を除去する

マザーワート茶を定期的に飲むと、肝斑を取り除くことができます。飲む前に、適量のマザーワートを用意し、きれいな水で洗い、鍋に入れてきれいな水を加えて沸騰させます。沸騰したら、お茶として飲みます。マザーワートを乾燥させて燃やして灰にし、洗顔に使用することもできます。これにより、シミが薄くなり、肌が白くなります。

2. クコの実菊茶は肝斑を除去する効果がある

クコの実菊茶も肝斑を取り除く効果があります。淹れるときは、クコの実6グラムと菊3グラムを用意し、一緒にティーカップに入れ、沸騰したお湯を注ぎ、冷ましてお茶として飲みます。1日に数回飲むことができます。このクコの実菊茶は、陰と血を養い、風を追い払い、シミを薄くし、肝斑を素早く消すことができます。

3. ダブルフラワーティーは肝斑を除去する

ダブルフラワーティーも肝斑を消す効果があります。菊とスイカズラを3グラムずつ混ぜ、熱湯で煎じて、お茶の代わりに飲みます。毎日飲むと、しばらくすると肝斑がかなり薄くなり、肌が目に見えて白くなったことに気づくでしょう。