セロリは日常生活でよく食べられる緑黄色野菜です。利尿作用を促し、むくみを軽減するほか、血中脂質や血圧を下げる効果もあります。しかし、セロリなどの植物の種子についてはあまり知られておらず、セロリの種子から作られた粉末がどのような効果を持つのかは知られていません。実は、セロリの種子も利用価値が高く、粉砕してセロリの種子粉末にすると、優れた効果を持つ健康食品となり、人々はさまざまな方法で恩恵を受けることができます。 セロリシードパウダーの効能と機能1. 酸塩基バランスを維持する セロリの種子粉末は典型的なアルカリ性食品成分であり、人々がそれを使用すると、体内のさまざまな酸性物質の代謝を促進し、人体の内部環境の酸塩基バランスを維持し、酸性体質の出現を防ぐことができます。この場合、人体の体力が大幅に向上し、多くの病気の発生率が大幅に減少します。 2. 高血圧や高血中脂質を予防する セロリパウダーには、人体に有益なさまざまな微量元素が含まれています。その中でも、リン、カルシウム、カリウムなどの微量元素の含有量は比較的高く、これらの物質は人体のナトリウム塩代謝を促進するだけでなく、血管の弾力性を高めることができます。血圧と血中脂質の上昇を防ぎ、人体の心臓血管の健康を維持し、継続的に使用すると動脈硬化や冠状動脈性心疾患を予防することもできます。 3. 風や湿気を払う セロリの種子の粉末には一定の薬効があり、風や湿気を消し、経絡を浚渫する効果もあります。関節炎、関節リウマチ、関節痛などの症状を緩和する効果もあります。さらに、セロリシードパウダーに含まれるアルカリ成分は、人体の尿酸の代謝を促進します。この物質は、人体の痛風の重要な原因です。尿酸の量が減少すると、人体の痛風の可能性が大幅に減少します。 4. カルシウム補給と骨の強化 セロリパウダーに含まれる微量元素のカルシウムとリンは、人体の骨の正常な発達に必要な重要な成分です。人体がこれらの強壮元素を吸収すると、骨の発達を促進し、骨密度を高め、骨粗しょう症を予防し、骨や関節の病気の発生率を減らすことができます。セロリパウダーには利尿作用、腫れの軽減、炎症の軽減、殺菌作用もあり、人体の腎炎や浮腫の予防に優れた効果があります。 |
トゲトゲの芽は、特に新鮮で柔らかい味の緑の野菜です。体を滋養し、強化し、体力の衰えを和らげ、人体にさ...
金糸蔓は発芽した後は成長速度が遅いため、旺盛に成長するには十分な栄養を与える必要があります。春と秋は...
謝白粥の作り方は実はとても簡単です。以下の具体的な手順をご覧ください。気に入っていただければ幸いです...
キュウリジュースは、人々が最も好む野菜ジュースです。キュウリを絞って得られる液体で、色が濃い緑色で、...
サンザシは最もよく使われる漢方薬の一つです。その効果をご存知ですか?サンザシは何ができるのでしょうか...
サクラローズは、ツルサクラローズとしても知られています。高さ5メートル以上に成長する大型の木質つるバ...
鉢植えの植え替え時期一般的に、新しく購入した鉢植えの植物は、適時に交換する必要があります。鉢植えの植...
水蛇と聞くと誰もが怖いと思いますが、お粥はとても美味しいです。詳しくご紹介します。水蛇粥広東省の人々...
キウイジュースは誰もが飲んだことがあると思いますが、その酸味と甘みに魅了されています。しかし、このジ...
魚の水を直接花に水やりに使えますか?養殖用の水は花の水やりに使用できますが、花の水やりに養殖用の水を...
冬瓜と麦の湯の健康スープは、ご存知の方も多いと思いますが、聞くだけよりも実際に作ってみるのがおすすめ...
道端菊は野生の草本植物で、春から夏にかけては柔らかい茎を採取して山菜として食べられ、秋には全草を採取...
チャイブは私たちの日常生活でよく使われる緑の野菜ですが、辛い食べ物です。妊婦はチャイブを食べてもいい...
ゴムの木の植え付け時期ゴムの木は挿し木で繁殖し、5月から9月の間、できれば5月から6月に植えられます...
アムラパウダーはインド原産といわれる伝統的な生薬です。植物学的にはアムライチゴとも呼ばれています。ビ...