ヨーロッパビルベリーの効能と機能

ビルベリーはブルーベリーとも呼ばれ、主にヨーロッパと北アメリカで生産される特産果物です。ヨーロッパビルベリーは見た目が青く、栄養分が豊富で、健康に良い果物です。ヨーロッパビルベリーの効果と機能については、後ほど詳しく紹介します。読んだら、ヨーロッパビルベリーがもっと好きになること間違いなしです。

ヨーロッパビルベリーの効能と機能

1. ビルベリーは血管破裂を防ぐ

ヨーロッパのビルベリーには微量元素が多く含まれています。これらの物質は血管の柔軟性を高め、血液を浄化し、血管の健康を守り、血管の破裂を防ぐ優れた働きをします。

2. ビルベリーは動脈硬化を予防する

ヨーロッパビルベリーには天然の抗酸化物質が含まれており、人体に入ると血管内のフリーラジカルを除去し、動脈硬化の発生を減らすことができます。ヨーロッパビルベリーを食べると、血圧と血中脂質が低下し、さまざまな心血管疾患や脳血管疾患の発生を減らすこともできます。

3. ビルベリーはがんを予防する

ヨーロッパビルベリーは、人体から天然発癌物質であるデオキシリボ核酸を除去することができます。ヨーロッパビルベリーがデオキシリボ核酸を除去すると、がんの発生が減少します。さらに、ヨーロッパビルベリーは人体からフリーラジカルを除去することもできます。フリーラジカルもがんを誘発する重要な成分です。この点から、ヨーロッパビルベリーには優れた抗がん作用もあります。

4. ビルベリーの健康効果

ビルベリーは多くの人間の病気、特に緑内障、白内障、網膜出血などの人間の目の病気を治療し、予防することができ、ビルベリーを食べるとこれらの病気の発症率が低下し、症状が緩和されます。さらに、ヨーロッパのビルベリーには多量のアントシアニンが含まれており、人体に吸収されると寿命を延ばし、老化を遅らせることができます。