ドッグデーツの栄養価と効果と機能

ドッグデーツの栄養価と効果と機能

ゴザオズとは、中国東北部の森林地帯で生産される野生の果物です。ベリー系のつる植物で、野生のキウイフルーツとも呼ばれています。地元の人々はゴザオズと呼んでいます。ナツメは毎年8月から9月にかけて熟します。熟したらすぐに食べられます。甘酸っぱくてとても美味しく、栄養価も非常に高いです。以下では、ナツメの具体的な栄養価について総合的に紹介し、ナツメにはどのような機能があるかを説明します。興味のある方はぜひご覧ください。

栄養価

ナツメヤシは「世界の貴重な果物」として知られています。キウイフルーツの野生種で、特に栄養価が高く、人体に有益なさまざまなビタミンが含まれているだけでなく、大量のアミノ酸、カロチン、ミネラルも含まれています。

<<:  白ザクロ果実の薬効は何ですか?

>>:  白ザクロ根酒の効能

推薦する

蓮の実の食べ方 蓮の実の一般的な食べ方

蓮の実は蓮の花が終わった後に実るもので、食べるほか薬としても利用され、血を溶かす、湿気を消す、熱を清...

武夷山紅キノコの効能と機能 武夷山紅キノコの調理手順チュートリアル

武夷山紅キノコは木質菌類に属します。木質菌類とは何ですか?この木材関連の菌は木材腐朽菌とは呼ばれてい...

ジューンスノーの栽培方法や注意点は何ですか?

6月の雪の紹介セリサ・セラータはアカネ科の植物です。高さは最大 90 cm まで成長し、悪臭があり...

ビワの効能・機能・摂取方法

ビワは宝物に溢れた植物です。この植物の実は食べられ、葉と根は薬として使われます。その薬効は特に高いで...

カランコエは剪定できますか?剪定に最適な時期はいつですか?

カランコエは剪定できますか?カランコエは剪定することができます。成長が比較的早いので、少なくとも年に...

腐った生姜を食べるのは有害か?腐った生姜を食べた場合の影響

生姜は一般的な食材です。辛い味がして、風邪をひき、血行を促進し、健康に優れた効果があります。しかし、...

オーガストメロンは何年実をつけますか?

冬瓜の栽培入門トウガンは環境への適応力が強い。丘陵の斜面、道端、川岸、林縁、広葉樹林の日当たりの良い...

クズウコンは水耕栽培できますか?水耕栽培の方法と手順

クズウコンは水耕栽培で栽培できますか?クズウコンは水耕栽培で栽培できます。クズウコンは土よりも水で育...

干しナツメの皮の剥き方と干しナツメを食べることのメリット

干しナツメは、人生で最も一般的な血液を豊かにする食べ物です。脾臓と胃を養い、人体のエネルギーを補充す...

ミズキ粥

ミズキ粥について、あなたはどのくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させていただきます。ミズキ粥料理...

梅の木の剪定方法は?

梅の剪定時期梅の木の剪定は、一般的に夏は6月と7月、冬は12月に行われます。この 2 つの期間の気候...

ウサギ肉を食べるとどんなメリットがあるのでしょうか?

ウサギ肉は柔らかい肉材料です。消化性が高く、栄養が豊富で、滋養強壮効果が明らかです。体を強くし、病気...

自家醸造酒の作り方とチュートリアル

白酒は伝統的な中国の飲み物で、多くの男性に好まれています。白酒をほぼ毎日飲む人もいれば、自宅で淹れた...

楠の葉は肥料として使えますか?

肥料としてのクスノキの葉樟脳の葉は肥料として使えますが、そのまま使うことはできません。まずそれらを分...

鉢植えのブドウを矮小化するにはどうすればいいですか?矮性剪定法

ブドウの実を多く収穫したい場合や、ブドウの成熟を早めたり遅らせたりしたい場合は、温室が最適です。しか...