乾燥桑の効能と機能

毎年夏になると桑の実が大量に市場に出回り、人々は保存期間を延ばすために桑の実を乾燥させて保存することが多い。乾燥させた桑の実はお粥にしたり、水に浸したり、薬として使ったりできる。桑の実に含まれる栄養素だけでなく、一定の薬効もあり、食べると体力が増し、病気を予防し抵抗力をつけることができます。

乾燥桑の効能と機能

1. 体力の向上

乾燥した桑の実を食べると、豊富なミネラルやビタミン、天然の多糖類、アントシアニン、カロチンなどを吸収できます。これらの物質は人体の正常な代謝に欠かせない栄養素です。体内の新陳代謝を促進し、人体のさまざまな器官の正常な機能を維持することができます。定期的に摂取すると、人体の体力を高めることができます。

2. 脾臓と胃を強化し、消化を促進する

乾燥桑の実には、リンゴ酸、タンニン酸、脂肪酸など、さまざまな天然酸性成分も含まれています。これらの物質は人体に入ると、人体におけるタンパク質、脂肪、デンプンの消化吸収を促進し、胃腸の運動を促進します。脾臓と胃の不調を和らげ、人体の消化機能を改善します。

3. 動脈硬化を防ぐ

動脈硬化の予防も干し桑の重要な役割です。この食品成分にはリノール酸、ステアリン酸、ニンニク油が豊富に含まれているためです。これらの物質は人体に吸収されると、人体での脂肪の合成を抑制します。同時に、人体の余分な脂肪の代謝を促進し、人体の血管にそのような物質が蓄積するのを防ぎ、血管の弾力性を高めて動脈硬化を予防します。

4. 黒髪美人

乾燥桑の実には天然のヘアコンディショナーも含まれています。白髪が早く生えてきた人は、乾燥桑の実をたくさん食べると、白髪が黒くなります。普通の人でも、乾燥桑の実をたくさん食べると、髪が黒くなり、滑らかでツヤツヤになります。さらに、乾燥桑の実には天然のビタミンや有効成分が含まれており、人間の肌に直接吸収され利用され、肌に優しく栄養を与え、定期的に摂取することで明らかな美容効果が得られます。