生の地黄とナツメの種のお粥

生の地黄とナツメの実のお粥の味はとても美味しいです。このお粥について、皆さんはどのくらい知っていますか？

生の地黄とナツメの種のお粥

今日は昔の友達と会いました。なかなか会えないので、出かけて集まってみることにしました。出かけるのは退屈すぎるので、料理を始めました。

みんな、どの野菜を買うか決めて、それぞれ別の道を進みました。以下は、私たちが自分で作った生土とナツメの実のお粥のレシピです。とても簡単です。

自宅で作る生の地黄粥は、より伝統的な味で、外で食べるよりも安く済みます。屋外のレストランで生の地黄粥を食べると、かなり高価になります。

生土とナツメの実のお粥の作り方は比較的簡単で、時間も労力もかかりません。生土とナツメの実のお粥のレシピや作り方をもっと知りたいです。

Porridge World で検索してください。今からこのおいしい料理の作り方をお教えします。

盛地雑煮の紹介

【出典】本草綱目

【材料】生の地黄の根30グラム、ナツメの種子30グラム、精白米100グラム。

【作り方】生のジオウの根を鍋に入れ、水を加えて2回沸騰させ、汁100mlを取って置いておきます。次に、白米に水を加え、米が腐って粥状になるまで煮ます。粥が炊けたら、地黄の根汁とナツメの実汁を加え、1～2回煮ます。

【用法】1日1～2回、できれば夕食時にお召し上がりください。

【効能】陰血を養い、心を落ち着かせ、発汗を抑えます。陰虚、内熱、不眠、動悸、発汗などの症状に適しています。

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