デイリリー粥の効能

私の友達のうち、デイリリー粥の効能を理解している人は何人いるでしょうか?まだ不明な方は以下をお読みください。

デイリリー粥

デイリリー粥の効能

デイリリーには、体内の多くの細胞、特に脳細胞の成分であるレシチンが豊富に含まれているため、脳機能の強化と老化防止に優れた効果があります。レシチンは、脳機能の強化と改善に重要な役割を果たします。また、動脈内の沈着物を除去し、不注意、記憶喪失、脳動脈閉塞などの症状に特別な治療効果があります。そのため、人々はこれを「脳強化野菜」と呼んでいます。他の研究では、デイリリーは血清コレステロール値を大幅に低下させることができ、高血圧患者の回復に有益であり、高血圧患者のための健康野菜として使用できることが示されています。デイリリーには、がん細胞の増殖を抑制する有効成分も含まれており、豊富な粗繊維が便の排泄を促進するため、腸がんの予防や治療のための食品としても活用されています。

カンゾウは性質が穏やかで、味は甘くて少し苦く、肝、脾、腎の経絡に入り、清熱利尿、解毒、腫れの軽減、止血、落ち着きのなさ、胸の圧迫感の緩和、血液の滋養、肝の鎮静、利尿促進、乳汁分泌促進、喉の痛みの緩和、胸の拡張、清湿熱、乳汁分泌促進などの効果があります。主にめまい、耳鳴り、動悸、憂鬱、赤くて収斂性の尿、浮腫、痔、血便の治療に使用されます。

予防

1. 新鮮なカンゾウにはコルヒチンが含まれており、胃腸中毒の症状を引き起こす可能性があるため、生で食べることはできません。加工して乾燥させる必要があります。食べる前に、沸騰したお湯でゆでてから、冷水に2時間以上浸します。食べるときは、強火で完全に加熱してください。一度に食べすぎないでください。

2. デイリリーは、冷たい料理（最初に湯通しする必要があります）、炒め物、煮込みスープ、または食材として適しています。

3. 単独で炒めるのではなく、他の食材と一緒に食べるようにしましょう。

4. また、冷たい水を使用する方が良いです。