エビと野菜のお粥の作り方

エビと野菜のお粥の作り方

エビと野菜の784粥の作り方を知っている人はどれくらいいますか?それでもどうしたらいいかわからない場合は、以下に編集者が用意したコンテンツをご覧ください。

エビと野菜のお粥の作り方

エビと野菜のお粥

朝起きて朝市に行くと、小さくて柔らかい野菜や旬の新鮮な果物など、目を楽しませてくれるものがいつも買えます。私のお気に入りは、噛むと水が染み出る梅です。私は灼熱の夏が一番好きです。いつも満たされて幸せな気持ちになります。お粥に使われる菜種は、水を絞れるほど柔らかく、お粥に入れると緑色になり見た目も美しいです。

エビと野菜のお粥の材料

米、塩、植物油、菜種、干しエビ、ニンジン、クコの実

エビと野菜のお粥の作り方

1. 前夜に米を洗い、塩と油でマリネします。

2. 朝、お粥鍋に水、ニンジン、干しエビ、クコの実、漬物を入れ、冷水を入れた鍋に入れます。

3. 弱火で加熱し、ハーシーズの野菜を加えます。干しエビは有名な海産物珍味で、ハサミエビ、ムラサキエビ、白エビ、クルマエビなどを加工して調理し、乾燥させた製品です。

着色された干しエビの見分け方: 着色されていない干しエビは皮がわずかに赤くなっていますが、中身は黄白色です。着色された干しエビは皮も中身も赤くなっています。色素には実質的に無臭または無味であるため、匂いや味で検出することはできません。条件が整えば、まず干しエビを数匹水に浸します。普通の色素を加えると、水が赤くなります。

干しエビの保存方法:

1. 軽い品質の干しエビは天日干しし、乾燥させた後に瓶に保存することができます。

2. 塩漬けの干しエビは天日干ししてはいけません。瓶詰めする前に、涼しい場所に広げて自然乾燥させるしかありません。

3. 淡白な干しエビでも塩辛い干しエビでも、保存する時は適量のニンニクを瓶に入れて虫がつくのを防ぎます。

<<:  山芋とハトムギの美容粥の作り方

>>:  サーモンと野菜のお粥の作り方

推薦する

もやしの栄養価と調理法

多くの地域では、毎年旧暦の2月2日に豆苗を食べる習慣があります。人々はそれを冷菜にしたり、春巻きの付...

中国東北地方の野生黒キノコを作るための材料と手順

東北地方の野生黒キクラゲは栄養価が高く、良質のゼラチン質成分と鉄分ミネラルが体にエネルギーを補給しま...

ススキの食べ方 ススキの食べ方

小アマランサスはキク科の野生植物で、重要な食用と薬用です。小アマランサスは毎年春に緑の新芽を出し、主...

竹タロイモの栽培方法

竹芋が花を咲かせるための育て方竹芋には、比較的緩く、透水性の良い適切な土壌が必要です。保管する場所は...

豚レバーの栄養価

豚レバーは私たちの生活の中で一般的な食べ物です。豚の肝臓です。洗った後、さまざまな方法で食べることが...

水耕栽培の梨の花の世話の仕方

水耕栽培で梨の花を育てる方法よく育っているパイナップルの花を準備し、上部の葉を切り取り、下部の3〜4...

ワイルドロックスバーグの効能と機能

秋に雲南省や貴州省を訪れたことがある人なら、その地域の山や野原で黄金色の果実が群生しているのをよく目...

月経困難症を和らげるには?月経困難症を和らげる方法は何ですか?

女性は毎月月経を経験しますが、これは正常な生理現象です。食生活や生活習慣のせいで、生理のたびに月経困...

子供は羅漢果を食べることができますか?

子供は羅漢果を食べることができますか?多くの親がこの件について非常に心配していると思います。子供が羅...

グループ野菜を食べるとどんなメリットがありますか?

グループで食事を摂ることの利点は何ですか?以下に詳しく説明しますので、気に入っていただければ幸いです...

胡蝶蘭にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?どのくらいの量の水をあげればよいでしょうか?

胡蝶蘭にはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?胡蝶蘭の世話をするときは、環境を湿らせておく...

バラの挿し木をするのに最適な時期はいつですか?挿し木をするのに最適な時期はどの月ですか?

バラの切り取り時期バラの挿し木は、一般的に梅雨の時期に行われます。具体的には、年の前半は4月から5月...

ホワイトコーヒーとは何ですか?女性にとってホワイトコーヒーの利点は何ですか?

一般的にブラックコーヒーが飲まれていますが、近年ではホワイトコーヒーを飲む女性が増えています。では、...

バナナは日陰と太陽のどちらを好みますか?

バナナは日陰と太陽のどちらを好みますか?バナナはバジュやバナナとも呼ばれ、主に熱帯および亜熱帯地域に...

全粒穀物とは何ですか? 全粒穀物とは何ですか?

私たちは現在、消化しやすく、身体に良い効果をもたらす全粒穀物の摂取を推奨しています。多くの人は全粒穀...