レタスのお粥のレシピ
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レタスの種のお粥についてどれくらい知っていますか？以下に詳しく紹介させていただきますので、気に入っていただければ幸いです。 レタスの種のお粥レタス粥の材料材料: レタスの種 15g、生の甘草 6g、白米 100g レタスのお粥のレシピ 1. レタスの種を砕き、生の甘草を加え、水200mlを加えて水が100mlになるまで煮込み、ジュースを濾して残留物を取り除きます。 2. 濾した汁と精米した米を鍋に入れ、水を加えて米が柔らかくなるまで炊きます。 使用法： 1日3回、3〜5日間の治療コース。 効果： レタスの種は苦くて冷たい性質があり、母乳の分泌を促進し、産後の浮腫を解消します。甘草は甘くてマイルドな性質があり、脂肪を減らし、毒素を排除します。 ヒント: レタスの種はキク科の植物レタスの種で、漢方薬店で購入でき、米スーパーでも売られています。 |
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