小魚粥
|
皆さんは小魚粥をよくご存知だと思います。このお粥の作り方をご紹介します。 小魚粥 出産後3日以内には体は非常に衰弱し、女性は喉が渇いて食欲がなくなることがよくあります。これは、出産の過程で大量の血液と水分が失われるため、液体または半液体の食べ物を摂取することが最善だからです。この時期に小魚粥を食べるのは栄養価が高く、食べやすいので良い選択です。魚粥の材料 米50グラム、しらす100グラム、塩2グラム、コショウ1グラム、日本酒5グラム。魚粥の作り方 1. 小さな銀色の魚を水に浸し、洗って置いておきます。 2. 米を粥状に炊き、小さめのしらすを入れて火が通るまで煮る。調味料を加えてよく混ぜる。 栄養のヒント: 便通を良くするために、さっぱりとしたおいしい野菜炒めを加えるとよいでしょう。 2、3日経つと母親の食欲が徐々に増し、豚レバー、豚腎臓、鶏肉などの食べ物を食べ始めます。 ヒント 通常、干物はワカサギ、チョウジ、シラスなどの魚から作られます。干物はカルシウムが豊富で、おやつとしてよく食べられます。台湾のXO醤では、干物は主に風味と塩味を加えるために使用されます。見た目を良くし、何の材料が使われているか分からないようにするため、干物はソースに加える前に頭を切り落とし、細かく刻みます。 |
推薦する
農家の米酢の作り方 農家の米酢の作り方をご紹介します
米酢は生活に欠かせない調味料です。市販の米酢には酢酸が配合されていると聞いて、買っても使いたくないと...
たくさんの花が咲いている多肉植物に水をあげても大丈夫ですか?
たくさんの花が咲いている多肉植物に水をあげても大丈夫ですか? Hua Duoduo にはいくつかのモ...
パパイヤ豆腐ミルクジュースの材料と作り方
パパイヤ、豆腐、牛乳ジュースは朝食にぴったりの栄養たっぷりのジュースです。このジュースについての知識...
ブロッコリーを食べることの栄養価と利点
私たちの生活の中には、緑色のカリフラワーの一種、ブロッコリーがあります。この緑色のカリフラワーはカリ...
クモの巣植物にビール水で水をあげても大丈夫ですか？
クモの巣植物にビール水で水をあげても大丈夫ですか？ビール水には植物の成長に必要な栄養素が豊富に含まれ...
ウグイの調理方法は？ ウグイの調理方法は？
ソウギョは雪魚や雪ウグイとも呼ばれ、肉質が柔らかく栄養価の高い水生食品です。体に栄養を与え、気血を補...
冬の間、クリスマスカクタスを覆うのにオイルドラム缶を使用できますか? （クリスマスカクタスを冬に暖かく保つ方法）
冬に鉢植えを透明な容器で覆うのは、主に小さな温室環境を作り出すためです。植物を暖かく保つために透明な...
バスウッド茸の栄養価と効能 バスウッド茸を食べることの利点
シナノキ椎茸は椎茸の中でも最高級品で、シナノキに生育する食用菌類です。天然の香りがあり、栄養価が非常...
タケノコの効能と働き タケノコの食べ方
真珠茸は、別名花子茸とも呼ばれ、栄養価が非常に高い、おいしい食用菌類です。菌類門ハラタケ目に属し、日...
ポドカルプスは水耕栽培できますか？
ポドカルプスは水耕栽培できますか？ポドカルプスは水耕栽培で栽培できます。水耕栽培と土壌栽培にはそれぞ...
ケシの種の蒔き方
ケシの種まきの時期ポピーを植えるのに最適な時期は、毎年 3 月から 6 月と 8 月から 10 月で...
八重咲きアネモネの盆栽の育て方
八重咲きのアネモネは、太陽の下で咲くアネモネのように白く美しく、人々にとても愛されています。二重の花...
花を育てるための土の交換方法と、土を交換する時期と方法
花の土を変える時期一般的に、花用の土壌は春に交換する方が適切です。ただし、花によって条件が異なるため...
ワインボトルオーキッドの効能と機能、そしてワインボトルオーキッドの薬効
ボトルオーキッドはユニークな観葉植物です。この植物はもともとメキシコで育ちました。1870年にフラン...
ナスを焼く方法は？焼きナスの作り方
焼きナスはおそらく誰もがよく食べる料理です。今日はその具体的な作り方をご紹介します。ローストナスの材...