五色美人粥の材料と作り方

五色美人粥は、見た目も美しく、おいしいお粥です。五色美人粥の材料と作り方について見ていきましょう。

五色美人粥の材料と作り方

五色美人粥は、大豆、小豆、黒豆、緑豆、紫米など、たくさんの豆で作られています。この食品の構成は5つの色を持っているため、「五色美人粥」とも呼ばれています。この五色美人粥は、内臓の健康維持に非常に優れた効果があります。強壮剤として摂取しても、胃を痛めたり、停滞したりすることはありません。五色美人粥は、長期摂取に非常に適した強壮粥です。また、非常に優れた美容と健康維持のお粥であり、作り方も非常に簡単です。

1. 五色美人粥の材料は、大豆、緑豆、小豆、黒豆、紫米を一掴み、雪茸を半分、氷砂糖を適量です。

2. 五色美人粥の作り方1) 上記の材料をすべて用意し、洗って一晩浸しておきます。これらの材料は調理が難しいためです。翌日、すべての材料を鍋に入れます。圧力鍋を使用して調理すると、調理が簡単になります。

2) 蓋をして圧力鍋の中の空気が抜けたら火を弱めてさらに30分ほど煮込みます。その後火を止めます。圧力が抜けたら砂糖を加えます。五色の美容粥が完成です。

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