大根の漬け方

大根の漬け方

以下では大根の漬け方を簡単に紹介しますので、気に入っていただければ幸いです。

大根の漬物

南の人も北の人も、干し大根が大好きです。南には定番の蕭山干し大根があり、北には伝統的な六皮居辛大根があります。どちらもご飯によく合う漬物です。噛むと甘さと塩気が程よく、サクサクと歯ごたえがあります。しかし、近年、健康に対する人々の関心が高まるにつれ、漬物はジャンクフードのブラックリストに含まれています。その理由は、漬物には大量の亜硝酸塩が含まれているからです。亜硝酸塩によって生成される亜硝酸アンモニウムは強力な発がん物質です。そのため、私のように、昔のように毎日漬物を食べる勇気がない人が多くいます。しかし、今では漬け込まずに甘辛い大根の細切りを作る方法の実験に成功したので、安心して食べられるようになりました。

冬になると、どの家庭でも大根を漬ける習慣があり、大根は冬に食べるのに適した最も健康的な食べ物の一つです。胃の通気と滋養を助けるだけでなく、体の補充と調整にも役立ち、人々に深く愛されています。南と北の家庭料理のレシピでは干し大根を漬ける方法が異なりますが、干し大根はサクサクして美味しいです。次は、冬を栄養たっぷりに過ごすための、切り干し大根の漬け方をご紹介します。

大根の漬け方1

材料: 大根、塩、唐辛子パウダー、蜂蜜 作り方:

1. 大根を洗い、皮つきのまま指1本分の厚さに切り、広げて日当たりのよい風通しの良い場所で1~2日乾燥させます。

2. 大根の千切りを半乾きになるまで乾かし、適量の塩、チリパウダー、蜂蜜を加え、使い捨て手袋をはめてよく混ぜれば食べられます。

大根の漬物の作り方:

材料: 大根 2 本 (約 3 ポンド)、塩 (15 グラム)、乾燥唐辛子 (20 グラム)

大根の漬け方2

1. 大根を洗い、小指の幅くらいの細長い千切りにして、細い糸に通し、風通しの良い場所に干して乾かします(平らに置いて乾かさないように注意してください)。1週間後には自家製の干し大根が完成します。

2. 干し大根を洗ってほこりを落とし、きれいな水に30分ほど浸します。

3. 浸した切り干し大根をガーゼで包み、水気を絞って大きめのボウルに入れます。

4. 塩を加えて切り干し大根とよく混ぜ、冷蔵庫で7~8時間置いて味をしみ込ませます。

5. 乾燥唐辛子をフードグラインダーで粉末状にし、干し大根と混ぜ、真空保存ボウルでしっかりと押し、蓋をして冷蔵庫に入れます。

6. 約15日間マリネします。

以上が、今回ご紹介した干し大根の漬け方です。今回ご紹介した干し大根の漬け方は、簡単で手間がかかりません。キッチンに入ったばかりの初心者でもすぐにマスターできます。また、干し大根を作る際には、必ず浸した大根をガーゼで包み、水を絞ってから漬けるようにしてください。

ヒント:

1. 大根の千切りは半乾きの状態が一番美味しいです。乾燥しすぎている場合は、食べる前にきれいな水に浸してください。

2. 混ぜ合わせた大根の細切りは 1 ~ 2 日以内に食べるのが最適です。そうしないと、時間の経過とともに亜硝酸塩が生成されます。

<<:  大根の漬物

>>:  大根の漬け方

推薦する

観音竹の育て方と注意点

観音竹の生育習性観音竹は暖かく湿った半日陰の環境を好み、耐寒性はなく、越冬温度は0度以上である必要が...

レタスを食べられない人はいますか? レタスの副作用は何ですか?

シャキシャキとした食感とエメラルドグリーンの色合いを持つレタスは、人々の食卓によく登場し、人々が好む...

イヌラフラワーの効能と効果 イヌラフラワーの副作用

イヌラはキク科の植物の一種で、花びらが頭状で美しい。花びらは収穫して乾燥させた後、薬として使用できる...

キュウリの植え付け時期と植え方

キュウリの植え付け時期キュウリは一般的に春の3月から4月、または秋の8月から9月の間に植えられます。...

パールマッシュルームを食べることの利点

タケノコは一般的な食用菌類です。美味しくて栄養価が高く、健康に優れた効果があります。食べた後、体に多...

赤唐辛子の健康効果

皆さんの中には唐辛子が好きな人も多いと思います。唐辛子は実はとても効果があるんです。以下の紹介を見て...

白ザクロの効能と機能

ザクロは私たちの日常生活で非常に一般的であり、白ザクロはザクロ科の重要なメンバーです。この種のザクロ...

グリーンエルフの飼育方法や注意点は何ですか?

グリーンエルフの繁殖方法グリーンエルフはサトイモ科に属します。繁殖には挿し木による繁殖と播種による繁...

ヘチマの花は食べられますか?ヘチマの花の効果と機能は何ですか?

ヘチマは誰もが食べたことがあるでしょう。毎年夏になると大量に出回ります。肉質が柔らかく、栄養が豊富な...

牡蠣パウダーの効能と効果 牡蠣パウダーを食べることの効能と効果

牡蠣粉は高級健康食品です。新鮮な牡蠣肉から作られ、現代のハイテク技術で精製された白い粉状の物質です。...

イチイの生育環境に適した温度

イチイの植え付け条件イチイは涼しい生育環境を好み、北でも南でも、我が国のあらゆる地域での栽培に適して...

黒糖水を飲むことのメリット

黒糖水は多くの人にとっておいしい食べ物ですが、特に中国の食文化では広く消費されています。最近人気のテ...

キクラゲを食べることのメリット

キクラゲを食べたことがありますか?菌類食材の中でも特に栄養価が高い。見た目は黒キクラゲに似ており、黒...

イチジクの効能と機能 イチジクの薬効

イチジクは特に栄養価の高い果物で、生でも乾燥させても食べられます。また、乾燥させて薬としても利用でき...

春のタケノコと冬のタケノコの違い

タケノコは私たちの日常生活でよく食べられる食べ物です。味は新鮮で、栄養価が高く、可塑性が強いです。し...