ネギ油大根と大根粥の作り方
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大根の好みは人それぞれです。あなたは大根が好きですか？ここでは大根を調理する方法がたくさんあります。中に入って見てください。 大根のレシピガイド1. 大根は生で食べたり、揚げたり、薬用として使ったり、茹でたり、煎じたり、潰してジュースにして飲んだり、患部に外用したりすることができます。料理では炒めたり混ぜたりスープにしたりするのに適しており、食材や飾りとしても使えます。 2. 大根には多くの種類があります。ジューシーで辛みが少ないものは生で食べるのがよいでしょう。冷たいものが苦手な人は、調理して食べるのがよいでしょう。 3. 大根は下剤、ニンジンは強壮剤なので、一緒に食べない方が良いでしょう。一緒に食べる場合は、栄養の吸収を促すために酢を加えて混ぜるといいでしょう。 4. 大根は生で食べるのがよいですが、有効成分が薄まらないように、食べてから30分以内には食べないように注意してください。ネギ油大根色は白くて爽やか、味も新鮮で美味しいです。 ネギ油大根の材料 主な材料：大根300グラム、 付属品：エシャロット50g、調味料: 塩2g、生姜5g、白ニンニク10g、植物油25g、 MSG1gネギ油で大根を調理する方法 1. エシャロットの根、古い皮、黄色い葉を取り除き、洗って刻みます。 2. 大根を洗い、長さ5cm、幅3cmの長方形に切ります。 3. 生姜の皮をむき、洗ってみじん切りにします。ニンニクの皮をむき、みじん切りにする。 4. 中華鍋を強火にかけ、植物油を注ぎます。油が熱くなったら、みじん切りにしたネギとショウガを加えます。香りが出たら、大根のスライスを加えて数回炒めます。塩、砂糖、少量の水を加えます。均等に炒めたら、中華鍋に蓋をして中火で大根のスライスが柔らかくなるまで煮ます。鍋のスープがほとんどなくなったら、みじん切りにしたニンニクとMSGを加えます。均等に炒めて皿に盛り付けます。大根粥大根粥の材料 主材料：米15g、大根30g、副材料：大根の葉30g 大根粥の作り方 1. 米を洗い、適量の水を加えて約40グラムの柔らかいお粥になるまで煮ます。それをすり鉢に注ぎ、半カップのスープを注ぎ、すりつぶします。 2. 大根を洗ってみじん切りにし、大根ペーストにしてお粥に加えます。電子レンジで一緒に加熱します。約1分後に取り出します。 3. 最後に、洗った大根の葉を細かく切り、お粥の上に散らします。ヒント: 食品との相性:米：唐代の孟神：「日本米は馬肉と一緒に食べると腫瘍の原因となるので食べてはならない。また、シベリアヒノキと一緒に食べると突然心臓の痛みを引き起こすので食べてはならない。」清朝の王玉英：「チャーハンは香りが良いが、乾燥していて火を刺激する。風邪や下痢を患っていない人は避けるべきである。」大根：大根は高麗人参やアメリカ人参と一緒に食べないでください。 |
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