白キノコと赤ナツメのスープの作り方
|
私たちは日常生活で食事をするときにスープを飲むのが好きです。スープを飲むと、体に必要な要素を補給できます。白キクラゲと紅ナツメのスープは栄養価の高いスープで、多くの主婦に愛されています。では、白キクラゲと紅ナツメのスープの作り方をご存知ですか？このスープを作るのは面倒ですか？実はそれほど難しいことではありません。それではお話ししましょう。 白キノコと赤ナツメのスープの作り方材料の準備 乾燥したシロキクラゲ、ナツメ、氷砂糖、蓮の実白キノコと赤ナツメのスープの作り方1. まず、新鮮なシロキクラゲを洗い、30〜40度のぬるま湯に浸します。 2. 浸した白キノコを拾い、ナイフで根を切り落とし、手で均等に数個に切ります。 3. ナツメの芯を取り除き、ナツメと蓮の実をきれいな水で洗い、用意しておいた鍋に入れます。 4. 鍋に適量の水と千切りにした白キクラゲを加えます。 5. すべての準備ができたら、ガスをオンにして、沸騰するまで火力を最大に調整し、その後火を弱めてゆっくりと煮込みます。 6. 弱火で20～30分ほど煮込んだ後、適量の氷砂糖を加え、よくかき混ぜて溶けるまで待ってからお飲みください。白キノコと赤ナツメのスープを作るコツ1.シロキクラゲを選ぶときは、どれが良いものでどれが悪いのかを明確に区別する必要があります。 2. ナツメは種を取り除いた方が味がよくなります。種を取り除かないと、長時間煮込むと熱くなり、乾燥してしまいます。 3. すべての材料を徹底的に洗い、清潔に保ってください。 4. 最初は火力を最高にしておき、沸騰したら弱火で煮ることを忘れないでください。 |
>>: 白いサツマイモを食べるとどんなメリットがありますか？
推薦する
ユリとエビのお粥を飲むことの効果と利点
多くの人がユリとエビのお粥を好んで食べます。美味しくて栄養価が高いだけでなく、健康効果も抜群です。食...
酸ナツメと赤ナツメの違いは何ですか? 酸ナツメを食べるとどんなメリットがありますか?
酸棗は、多くの人が知っている伝統的な漢方薬の一種で、特にその棗の実は心を落ち着かせ、不眠症を和らげる...
ハイチの豆ペーストの効能と機能
ハイチ味噌は最高品質の味噌であり、ベストセラーブランドの 1 つです。良質の大豆を揚げてすりつぶし、...
ミラノにはどのくらいの頻度で水をあげればよいでしょうか?頻繁に水をあげたほうがいいですか？
ミラノにはどのくらいの頻度で水をやるべきでしょうか?ミラノは湿気を好みますが、多すぎるのはよくありま...
ひょうたんはどこで栽培するのに適していますか?
ひょうたんの成長習性ヒョウタンはウリ科に属する植物です。これは、柔らかい毛を持つ、つる性の一年草です...
ドリアンのペストリーを食べるとどんなメリットがありますか?
ドリアンペストリーは、ドリアンの果実を主原料とし、適量のバター、もち米粉、小麦粉を加えて作るおいしい...
乾燥したヤマブシタケの一番美味しい食べ方は？乾燥したヤマブシタケの正しい食べ方
ヤマブシタケは栄養価の高い食材として知られています。体に栄養を与え、脾臓と胃の調子を整える最高品質の...
唐辛子を食べられない人はいますか?唐辛子を食べられない人はいますか?
ピーマンは多くの人が好んで食べる野菜ですが、食べられない人がいるでしょうか? 話してみましょう:痔の...
大根の皮を食べることのメリット
大根はよく食べられる食べ物です。栄養価が高く、気や消化を調節し、肺を潤して咳を和らげることもできます...
豚スペアリブと海老のお粥
豚バラ肉とエビの603粥は皆さんもよくご存知だと思いますが、粥の材料は少し高価なので、条件に合う友達...
レンコンの効能と機能、レンコンの治療効果
「藕断丝连」という慣用句は誰もが知っていますが、これはレンコンのことです。レンコンは美味しいだけでな...
ブフナとは？ブフナの効果や効能は？
Bufonaって聞いたことありますか？それが何なのか知っていますか？ブフォナは果物であり、漢方薬で...
桃の卵に最適な肥料は何ですか?
桃の卵の受精時期桃の卵は春と夏に2ヶ月に1回受精させる必要があります。秋から冬は気温が低く、植物の成...
プラタナスの剪定方法
シカモアの木を剪定する時期プラタナスの剪定に最適な時期は春です。春は最も成長に適した季節なので、剪定...
タイガージンジャーの効能と機能 タイガージンジャーの薬効
タイガージンジャーは伝統的な漢方薬の名前で、白薬子とも呼ばれています。この伝統的な漢方薬は、寧夏伝統...