塩豚と冬瓜のスープ

塩豚と冬瓜のスープ

暑い夏には、緑豆スープが熱を消し、夏バテを和らげるだけでなく、ベーコンと冬瓜のスープも非常に美味しいです!

塩豚と冬瓜のスープのご紹介

真夏は人体から大量の汗が出て塩化ナトリウムが多く失われるため、水分補給と同時に塩分補給にも注意が必要です。食生活の面では、暑い気候

原理は、清め、滋養し、脾臓を強化し、熱を払い、湿気を除去することです。塩豚と冬瓜のスープは食欲を増進し、栄養を補給するだけでなく、熱を取り除いて夏の暑さを和らげ、エネルギーを補給します。

塩豚と冬瓜のスープの材料

冬瓜500g、ベーコン80g、豆腐皮巻き肉150g、料理酒20g

ベーコンと冬瓜のスープの作り方

1 冬瓜を小さく切る

2 ベーコンと生姜を細かく切って鍋に入れ、適量の水を加える

3 強火で水を沸騰させ、泡を取り除き、料理酒を加えます。

4 次に冬瓜を入れて冬瓜が柔らかくなるまで煮ます。

5 豆腐の皮を肉の中に入れ、さらに2分ほど調理します。

親切なヒント

1 ベーコンの基準は、見た目が乾燥していて清潔で、食感がしっかりしていて、切断面が滑らかで光沢があり、筋肉が赤く、脂肪が白または赤みがかっており、ベーコン本来の風味があることです。塩豚は冬に生産され、長期保存が可能で、一年中市場に出回っています。ベーコンに塩気が強いので、塩を加えなくても十分味がつきます。ベーコンを入れすぎるとスープが飲めなくなるかもしれません。

2 冬瓜が透明になったら火を止めます。スープの余熱で冬瓜全体に火が通ります。完全に透明になったところで火を止めると、冬瓜が柔らかくなりすぎてしまいます。

<<:  冬瓜の効能と役割、冬瓜の栄養価

>>:  冬瓜の食べ方 冬瓜を自宅で調理する方法

推薦する

四角い粽の包み方 四角い粽を包む最も簡単な方法

ちまきは中華民族の伝統的な食べ物であり、毎年端午の節句に必ず食べられる特別な食べ物です。地域によって...

パパイヤゼリーケーキ

パパイヤゼリーを食べたことがありますか?このゼリーの味はなかなか良いですよ。一緒に作り方を学びましょ...

柿の栄養価と柿を食べるのに適した人

柿は一般的な果物です。甘くてジューシーです。生で食べることも、柿ケーキに加工して食べることもできます...

水に浸したオレンジの皮の効能と機能

冬がまたやってきて、オレンジが大量に市場に出回る時期です。この時期になると、人々は新鮮なオレンジを買...

ザクロワインの効能と機能

ザクロの食べ方は様々です。生で食べたり、ジュースにしたり、ワインに浸したりすることができます。16に...

グリーンアスパラガスの洗い方と美味しく調理する方法

グリーンアスパラガスは栄養価が非常に高い緑色野菜です。豊富な栄養を人体に補給し、三高を防ぐことができ...

シロキクラゲは一晩中食べられますか?シロキクラゲは浸した後どれくらい保存できますか?

シロキクラゲは栄養価が非常に高い菌類食材で、私たちの日常生活でも非常に一般的です。しかし、食べた後は...

アロエベラの美容効果と使い方

アロエベラが肌を美しくする効果を持つことは多くの人が知っていますし、私たちの生活の中の多くの化粧品に...

デンドロビウム蘭を植えるにはどんな土が適していますか?鉢植えのデンドロビウム蘭を植えるにはどんな植栽資材が適していますか?

デンドロビウムは近年の漢方薬のスターともいえるほど人気が​​ありますが、ここ2年ほどで徐々に人気が下...

多肉植物の葉挿しに発芽ホルモンは使えるか(多肉植物の発芽ホルモンの使い方)

ジェルミニンはサイトカイニンとしても知られ、成長ホルモンです。ほとんどの多肉植物の枝は徐々に木質化し...

白梅の効能と機能 白梅の禁忌

白梅は自然界によく見られる美しい観賞用植物で、毎年1月から2月にかけて主に開花し、自然界で最も美しい...

大根粥

大根777粥の作り方もとても簡単です。一緒にこの粥についての知識を学びましょう。気に入っていただけれ...

アーモンド殻の効能、効果、禁忌

アーモンドシェルはアーモンドの外側にある硬い殻です。アーモンドシェルと一緒に食べたいという人も多いで...

プルーンジュースの作り方 プルーンジュースの作り方

プルーンジュースはとても美味しいジュースです。ではプルーンジュースの作り方を学びましょう。プルーンジ...

アイリスは日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?

アイリスは日陰を好みますか、それとも日光を好みますか?アイリスは手入れがとても簡単で、適応性も優れて...