おいしい野菜サラダの作り方
|
洋食が好きな人は多く、サラダは洋食に欠かせないものです。サラダはフルーツで作ることもできますが、野菜サラダを食べたことがありますか？それでは野菜サラダの作り方を学びましょう。 野菜サラダの作り方1. 野菜サラダの材料:ブロッコリー半分、レタス少々、ニンジン半分、ピクルス3個、エビ6匹、卵1個。2. 野菜サラダの作り方： 1）まずブロッコリーを洗い、手で小さな花蕾に分けます。次に鍋に水を入れて沸騰させます。次にブロッコリーの小さな花蕾を鍋に入れて湯通しします。 2) レタスを洗って細かくちぎります。ニンジンを洗ってピーラーで薄くスライスします。エビを洗って沸騰したお湯で茹でて、後ほど使います。 3) 漬物を細かく切って置いておきます。次に、すべての野菜を皿に盛り、砂糖大さじ半分、酢大さじ2、塩大さじ半分、チキンエッセンス大さじ半分、ゴマ油大さじ半分を加えてよく混ぜて置いておきます。 4) 卵をまず茹でてから切ります。これですべての材料を混ぜ合わせれば、おいしい野菜サラダの完成です。これらの野菜サラダはすべて生で、栄養価が非常に高いです。エビアレルギーの場合は、代わりにベーコンを揚げても構いません。 |
推薦する
庭に植えるのに適した花は何ですか?美しく育てやすい花は庭植えに適しています
一般的に、庭を持っている人は、耐寒性と耐暑性の両方を備えた植物を庭に植えたいと考えます。北方地域で見...
文旦を食べることによる効果と機能
グレープフルーツは誰もが食べたことがあり、非常に栄養価の高いおいしい果物であることを知っていますが、...
黄桃を食べることのメリット
黄桃は桃の一種で、生で食べられる果物です。しかし、この種の桃の保存期間は比較的短く、缶詰にして販売し...
エノコログサの栄養価と調理手順
エノコログサの栄養分析: 1. エノキタケには、リジンとアルギニンを中心に人体に必要なアミノ酸が豊富...
蘭は雨にさらされても大丈夫ですか？雨が降っても蘭は雨にさらされても大丈夫ですか？
蘭をうまく育てるための前提条件は環境であり、次に植え付け材料が正しく準備されているかどうかです。この...
ピンポン菊は日陰と日光のどちらを好みますか？
ピンポン菊は日陰と日光のどちらを好みますか？ピンポン菊は手入れがとても簡単です。観賞価値が高く、意味...
ローズウォーターを飲むことのメリットとデメリット
バラは愛の象徴であり、人生で最も人気のある花の一つです。しかし、この花は人々が鑑賞するだけでなく、そ...
黒もち米八宝粥
黒もち米の八宝粥を食べたことがあるかどうかは分かりません。...
タロイモの茎を食べることの利点
ほとんどの人はタロイモを食べたことがあるでしょうし、それが香りがよく、粘り気があり、おいしくて魅力的...
ブラックペッパーソースの作り方 ブラックペッパーソースの作り方
ブラックペッパーソースは万能ソースとして知られており、ステーキを揚げるだけでなく、鶏の切り身やエビを...
もち米粥
もち米粥は新米のお母さんが飲むのに非常に適したお粥の一種であり、このお粥の栄養価も非常に高いです。も...
アンジェリカミルクフィッシュ粥
アンジェリカとミルクフィッシュのお粥のレシピについてどれくらい知っていますか?以下に詳しく紹介させて...
リトープスの双子は分離できますか？（リトープスの双子が2人になった場合、分離する必要がありますか？）
リトープスは、多くの花愛好家から「お尻の花」とも呼ばれています。見た目も小柄で可愛らしく、多くの花愛...
デンドロビウムの栽培方法 デンドロビウムの植え付け方法
デンドロビウムは滋養強壮の食品であり、優れた薬効を持つ漢方薬材であることは、多くの人が聞いたことがあ...
ポークジャーキーの役割と効能、そしてポークジャーキーを食べることのメリット
豚肉ジャーキーは豚の最も重要な内臓の一つであり、一般的な食材でもあります。栄養価が高く、味も魅力的で...